V vieras Vieras 19.09.2009 #1 Kuinka monta vaatekokoa voi laihtua kuukaudessa? Vai voiko edes yhtä? Millaista liikuntaa, kuinka monta kertaa viikossa ja minkä verran/kerta? Entäs ruokavalio?
Kuinka monta vaatekokoa voi laihtua kuukaudessa? Vai voiko edes yhtä? Millaista liikuntaa, kuinka monta kertaa viikossa ja minkä verran/kerta? Entäs ruokavalio?
A ap Vieras 19.09.2009 #2 tarkoituksena olis kuitenkin, että saa syödä kunnolla ja monipuolisesti, millekään 500kcal/päivä dieetille en ala.
tarkoituksena olis kuitenkin, että saa syödä kunnolla ja monipuolisesti, millekään 500kcal/päivä dieetille en ala.
