kertokaas edullisia ja helppoja ruokia

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja ap
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Mun äiti teki joskus sellaista vuokaa, johon tulee riisiä + tonnikalaa. Oman maun mukaan sitä tonnikalaa, esim. tomaattikastikkeessa, mexican-maustettua jne. Tai heittää vaikka vielä pussillisen maissia sekaan ja uuniin.
 
tee isosatsi muussia,osasta jauhelihaperunasoselaatikkoa ja esim porkkanaraastetta,lopusta perunarieskoja,uunijuureksia esim punajuuria,lanttua,sipulia,porkkanaa,vähän öljyä ja mausteita,nam
-uuniperunat
-tonnikalapastaa
-mureketta,tätäkin kannattaa jatkaa esim punajuuri,porkkanaraastella
-tarjouksesta lohisoppaa
- pinaattikeitto
-munakkaat
 
1. Jauheliha-vihanneskeitto (ohje löytyy pirkka resepteistä)
2. Perunamuusia ja kalapuikkoja
3. Riisiä + kanakasvistomaatti kastiketta

300-400g hunajamarinoituja broilerin fileesuikaleita
vajaa 1pss Pirkka mexican mix pakastevihanneksia
1tlk pirkka yrtti tomaattimurskaa (n. 390g)
ripaus paprikajauhetta ja mustapippuria

4. Lihapullia (sipulikeittoaines pussin ohjeella), keitettyjä perunoita ja bearnaiskastiketta
5. Tortilloja (täytteeksi esim. jauheliha, burritomauste, jäävuorisalaattia, ananas paloja, kirsikkatomaattia, paprikaa, sipulia, juustoraastetta)
6. Makaronivelli (maitoa + makaronia keittona)
7. Vispipuuro
8. Lohkoperunoita (itse tehtyjä) ja esim. pihvejä, nakkeja keitettynä, tms
9. pinaattiohukaisia/veriohukaisia
10. possu-porkkanakastike + perunoita.
 
- 1 sipuli pieneksi kuutioituna ja valkosipulia kuullotetaan,
- lisätään kattilaan purkillinen tomaattimurskaa ja toinen vettä
- kuutioi lisäksi perunaa, porkkanaa, muita kasviksia maun mukaan esim. varsiselleriä
- ja sit punaisia tai vihreitä linssejä (ei vaadi liotusta, punaiset kypsyy nopeammin)
- mausteita maun mukaan curryä, inkivääriä, yrttejä tms.
- joskus laitan kermaa, joskus en.
 

Yhteistyössä