kertokaa mulle, mitä saan syödä iltasin kun tekee mieli??

napostella kuiteskin jtn..tää on niin vaikeeta....

 

Appelsiineja, porkkanaa, rusinoita

 

Vaikkapa viinirypäleitä, omenalohkoja, porkkanoita?
Purkkaa.

 

mä just rouskutan kuivaa näkkäriä ja jäävuorisalaattia

 

Vadelmat on aika hyviä, pakkasesta (kaupasta) . Mulle ei ainakaan mikään porkkanat jne. toimi, kun en oikeasti tykkää niistä, tai rusinoistakaan. Omenalohkoissa taas on liian suuri työ syömisaikaan nähden... Mutta vatut on makeitakin

 

Jos laihduttaa meinaat, niin unohda illalla hiilarit ja syö jotakin proteiinipitoista, vaikka rahkaa tai raejuustoa.

 

Vadelmat on aika hyviä, pakkasesta (kaupasta) . Mulle ei ainakaan mikään porkkanat jne. toimi, kun en oikeasti tykkää niistä, tai rusinoistakaan. Omenalohkoissa taas on liian suuri työ syömisaikaan nähden... Mutta vatut on makeitakin

Kunhan ne on kotimaisia ne vadelmat. =)

 

rusinoita no niitä olis tuolla aika paljon kaapissa....
mä en oo koskaan ollut mikään vihannesyen tai hedelmien ystävä..mutta kyllä niitä nyt vanhemmiten aikuisiällä oon alkanut syömään..

 

Vadelmat turkkilaisen jogurtin kanssa on aika hyviä.
tai vaikka mustikkarahka.

 

hodari. Söinpä just itsekkin yhden

 

Iso kulhollinen salaattia, teet jo aiemmin valmiiksi. Kevyellä kastikkeella

 

Kirsikkatomaattia, ananasrahkaa (ei kermaa!), mansikkarahkaa, mustikkamaitoa

 

Vähän jäiset pakastemarjat on kyl hyviä. Tee valmiiks salaattia, jota sit voit syödä. Entä appelsiini viipale kerrallaan? Jos on iso aplari, niin vatsa täyttyy jo sillä. Tai teet hyvissä ajoin erilaisia rouskuteltavia, kurkkusiivuja, porkkanasiivuja ym.

 

banaania, rahkaa, jonka seassa pilttiä(jotain marja tai hedelmäsellaista) ja ihan ripaus sokeria, yleensä hdelmiä kannattaa suosia

 

Tuorekurkkua dipattuna kermaviiliin.

 

hodari. Söinpä just itsekkin yhden

oikee asenne jos laihduttaa

 

Harrasta seksiä, ei tee mieli ruokaa .