N
Nolona
Vieras
Onko täällä ketää, joka ois käyttäny jumppakuulia, siis sellaisia millä kiinteytetään noita alapään lihaksia? Oisin kysynyt muutaman kysymyksen niistä..
Eli tilasin Ellokselta sellaset kullanväriset kuulat.. siinä oli siis 2 kuulaa, joitten välissä menee naru. Lisäksi joku vibraominaisuus, jota en kyllä tarvitse!
Mutta siis:
Miten niitä käytetään?
Miten saan ne helpoiten alapäähän? Rasvan kera?
Miten pidetään puhtaana?
Kuinka pitkään niitä pidetään kerralla ja monestikko viikossa?
Olen todella kiitollinen jos joku osaa vastata, noihin ei nimittäin tullut mitään ohjetta mukaan, enkä ole ennen käyttänyt, enkä edes nähnyt moisia luonnossa!!! :ashmed:
Eli tilasin Ellokselta sellaset kullanväriset kuulat.. siinä oli siis 2 kuulaa, joitten välissä menee naru. Lisäksi joku vibraominaisuus, jota en kyllä tarvitse!
Mutta siis:
Miten niitä käytetään?
Miten saan ne helpoiten alapäähän? Rasvan kera?
Miten pidetään puhtaana?
Kuinka pitkään niitä pidetään kerralla ja monestikko viikossa?
Olen todella kiitollinen jos joku osaa vastata, noihin ei nimittäin tullut mitään ohjetta mukaan, enkä ole ennen käyttänyt, enkä edes nähnyt moisia luonnossa!!! :ashmed: