myy
Hip Hurraa!
Painoa saanut 15kg alemmas. Kun painoa oli lähtenyt 5kg, kävin kehonkoostumismittauksessa. Nyt pudotettuani 10kg lisää, kävin uudestaan samassa paikassa mittauttamassa ja tulos oli huikea.
Rasvamassa oli laskenut -14,5kg, vaikka paino oli tippunut -10kg. Oon kyllä ihan hirmusti liikkunut, ja treenannut eri lajeja jopa 5krt viikossa. Miten luotettava on mittaus?
Ylipainoa on vielä 10kg jäljellä, eli keijukainen en oo vieläkään
*tumpelona laitoin ensin väärälle osastolle,...