****Kauneudenhoito-/hyvinvointi-gallup****

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja höpsistähöö
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
H

höpsistähöö

Vieras
Kuinka usein leikkautat/värjäät hiuksiasi?
Kuinka usein ajelet sääri-/kainalo-/intiimialueen karvat?
Kuinka usein rasvaat ihoa?
Liikutko säännöllisesti? Mitä liikuntaa harrastat?
Minkä verran juot vettä päivässä?
Syötkä säännöllisesti? Terveellisesti? Monipuolisesti?
Meikkaatko? Kuinka usein? Minkä verran?
Miten hoidat henkistä hyvinvointia?
Oletko tyytyväinen itseesi? Mitä muuttaisit itsessäsi?
Mikä on parasta sinussa?
Kauneudenhoitohoito-/hyvinvointivinkkisi?
 
Wink ****Kauneudenhoito-/hyvinvointi-gallup****

Kuinka usein leikkautat/värjäät hiuksiasi?
Kerran viidessä viikossa käyn kampaajalla latvoja leikkaamassa ja raidoittamassa hiuksia..
Kuinka usein ajelet sääri-/kainalo-/intiimialueen karvat?
Joka suihkukerran yhteydessä kerran päivässä.
Kuinka usein rasvaat ihoa?
Kroppaa kerran viikossa sävyä antavalla voiteella, kasvoja kasvoöljyllä kerran päivässä.
Liikutko säännöllisesti? Mitä liikuntaa harrastat? Juoksua, 1-4 krt viikossa
Minkä verran juot vettä päivässä? 1-3 litraa
Syötkä säännöllisesti? Terveellisesti? Monipuolisesti? Syön. Terveellisesti ja todella monipuolisesti. Kasviksia, lihaa perunaa. Sopivasti kaikkea riittävän usein pieniä annoksia.
Meikkaatko? Kuinka usein? Minkä verran? Päivittäin aamuisin kevyt ehostus.
Miten hoidat henkistä hyvinvointia? Lenkkeilemällä, rentoutumalla. Lepäämällä.
Oletko tyytyväinen itseesi? Mitä muuttaisit itsessäsi? hmmm en tiiä. Olen aika tyytyväinen itseeni :) ehkä rintavarustusta voisin korjailla.
Mikä on parasta sinussa? Positiivisuus.
Kauneudenhoitohoito-/hyvinvointivinkkisi? riittävä lepo.
 
A. Noin 6-8 vk välein
B.Tarvittaessa
C.Tarvittaessa.
D.En liiku. Mutta mitä nyt menee aikaa tallitöissä+lapsen lanssa liikkuessa ja kuntoiluahan tuo siivouskin:whistle:

E. Pyrin kaksi litraa päivässä juomaan.
F.En, en ja en:ashamed:
G.En meikkaa kovin usein. Nytkin jotaa patin tynkää silmässä joten noup ei missä nimes meikkiä.
H.Lepäilen ja kuuntelen rentouttavaa musiikkia. Henkiseen puolen piikkiin menee myös lukeminen ja kavereiden kanssa "hengailu". Sitä kyllä aika harvoin.
I.En ole tyytyväinen itseeni. Ei muuta kommanttia asiaan.
J.Jaa-a..ehä se paras juttu on kavereiden mielestä että osaan ja jaksan kuunnella kaikkien ongelmia eli "psykiatrin" vikaa. No, kai sitten se että olen lapsen mielestä hyvä äiti.
K. Juokaa vettä. Vesi vanhin voitehista.
 
Alkuperäinen kirjoittaja höpsistähöö;22316277:
Kuinka usein leikkautat/värjäät hiuksiasi?
Kuinka usein ajelet sääri-/kainalo-/intiimialueen karvat?
- Sit kun sänkeä näkyy
Kuinka usein rasvaat ihoa?
- harvoin koko kroppa, kasvot aamuin illoin
Liikutko säännöllisesti? Mitä liikuntaa harrastat?
- 5 kertaa viikossa (muokkaus, pump, kahvakuula, juoksu ja salicircuit)
Minkä verran juot vettä päivässä?
- 2l
Syötkä säännöllisesti? Terveellisesti? Monipuolisesti?
- Pyrin välttään turhia hiilareita, syön vihanneksi ja hedelmiä ja muutenkin terveellisesti
Meikkaatko? Kuinka usein? Minkä verran?
- Joka päivä puuteri, ripsari ja aurinkopuuteri, joskus sit enemmän
Miten hoidat henkistä hyvinvointia?
- Liikkumalla, mieli lepää, kun keskittyy treenaan
Oletko tyytyväinen itseesi? Mitä muuttaisit itsessäsi?
- Haluaisin isommat rinnat
Mikä on parasta sinussa?
- Hyvän mallinen kroppa
Kauneudenhoitohoito-/hyvinvointivinkkisi?
- Liiku paljon:)
 
Alkuperäinen kirjoittaja höpsistähöö;22316277:
Kuinka usein leikkautat/värjäät hiuksiasi?
Kuinka usein ajelet sääri-/kainalo-/intiimialueen karvat?
Kuinka usein rasvaat ihoa?
Liikutko säännöllisesti? Mitä liikuntaa harrastat?
Minkä verran juot vettä päivässä?
Syötkä säännöllisesti? Terveellisesti? Monipuolisesti?
Meikkaatko? Kuinka usein? Minkä verran?
Miten hoidat henkistä hyvinvointia?
Oletko tyytyväinen itseesi? Mitä muuttaisit itsessäsi?
Mikä on parasta sinussa?
Kauneudenhoitohoito-/hyvinvointivinkkisi?

1. Leikkaan hiukseni pääasiassa itse, pidemmän ajan jälkeen käyn leikkauttamassa mallin ja yleensä annan hiusten kasvaa ulos mallista, jotta seuraavan kerran saisi taas erilaisen mallin. Itse myös värjään hiukseni ja koskaan ei ole lopputulos epäonnistunut.
2. Karvojen ajelu tapahtuu silloin kun siihen on tarvetta, en osaa määritellä ajallisesti.
3. En rasvaile ollenkaan, ei ole tarvetta.
4. En liiku säännöllisesti, ja muutenkin harrastan vain hyötyliikuntaa, kuntosalilla en ole koskaan käynyt, koska mielestäni on turhaa maksaa siitä, mitä voi kotona tehdä ilmaiseksi.
5. 1,5-2 litraa
6. Syön kerran päivässä kunnon aterian (sis. perunaa/pastaa/riisiä, kalaa/lihaa/kanaa sekä kasviksia), aamupalaa en syö ollenkaan. Kahvia kuluu päivän aikana 0,5-1 litraa.
7. Meikkaan silloin kun olen lähdössä jonnekin ja silloin kun kerkeän. Kotona ollessani en viitsi huvikseni meikata.
8. Päivittäiset puhelimessa puhumiset on kiva, hetkellinen piriste (olen pojan kanssa kaksistaan kotona ja asumme maalla, joten täältä ei ihan joka päivä pääse ihmisten ilmoille, kun mies käy ainoalla autollamme töissä päivisin). Joskus rentoudun istumalla pitkään saunassa ja vain miettimällä asioita. Hyvä ruoka ja rauhallinen ilmapiiri kotona tuo myös henkiseen hyvinvointiin lisää virtaa.
9. Toisinaan olen tyytyväinen itseeni, toisinaan en taas ollenkaan. Pääosin ehkä kyllä kuitenkin. Itsessäni muuttaisin ehkä sitä, että kiloja voisi vyotäröllä olla vähemmänkin, mutta hyvin ollaan jenkkakahvojen kanssa pärjätty tähänkin asti.
10. Ruskeat silmät ja muutenkin "suloiset" kasvonpiirteet. Luonteessani on parasta ehkä se, että osaan kuunnella muita ja olla tukena, jos tarvitsee.
11. Vai että vinkki... No kai sitä pitäisi nukkua niin paljon, että jaksaa olla virkeä ja keskittymiskykyinen, itselläni tämä ei kuitenkaan toteudu. Ja se, että itsestä kannattaa ja pitää huolehtia, koska ei sitä kukaan muukaan tee puolestasi.
 

Similar threads

Yhteistyössä