Kauan kestää että varastoituneet A-vitamiinilisät liukenevat?

[Mansikkalime]

Olen syönyt kalanmaksaöljytabletteja ajattelematta että niissä on A- vitamiinia. Mitään vahinkoa tästä ei ole, koska ovuloin tällä hetkellä yksisekseni ja raskaana en ole ja raskaaksi en tässä kuussa sitten tule kun mies matkoilla ja ovulaatio on nyt (ihania noi ovistestit, en tiedä miksi en aikaisemmin tajunnut, joskus sinkkunakin olisi ollut kiva tietää koska ovuloi tai että ylipäätään ovuloi

Mutta kysymykseen: A-vitamiinilisät yleensä, esim. Karovit jossa 6 mg A-vitamiinia, jos näitä söisi 1 päivässä ohjeen mukaan käy tietenkin niin että rasvaliukoinen vitamiini kun se on varastoituu ylimääräinen maksaan. Ja kun yrittää raskautta, on A- vitamiini mitä surkein juttu (epämuodostumat). Eli kauankohan kestää että maksaan varastoituneet A-vitamiinit katoavat elimistöstä tällaisen a-vitamiinikuurin jälkeen? Onko lääkäri antanut kellekään tietoa esim. koska saa alkaa yrittämään lasta sen jälkeen jos on esim ollut iho-ongelmien takia a-vitamiinikuurilla?

 

[puskajussi]

Kyseinen vitamiinimäärä on ihan päivittäisen suosituksen rajoissa, eli ei tarvitse odottaa. Vielä tuplanakin tuosta ollaan lähes normiarvojen sisällä.
Muoks. Normiruokavaliolla suomalaiset saavat suositusten mukaisen määrän helposti päivittäin, eli periaatteessa purkista ei tarvi syödä. Mut muutenkinhan vitamiinilisiä pitäisi ottaa tarvittaessa, eikä tavan vuoksi.
Jos lääkäri määrää jonkun kuurin, niin hän varmaan osaa kertoa varoajan.

 

[Mansikkalime]

ok, kiitti vastauksesta ainiin, luin aiheesta lisää, karovit on a-vitamiinin esiaste eikä varsinaisesti itse a-vitamiini... en nyt ihan ymmärtänyt eroavuuden merkitystä, mutta välttelen nyt kaikkea a-vitamiinia varmuuden vuoksi