tsehoito
* Hiero lapsen jalkoja kevyesti
* Lämpö voi auttaa, esimerkiksi unisukat yöksi jalkaan tai jos ne eivät pysy jalassa voi makuupussista olla apua
* Särkyyn voi tarvittaessa antaa lievää särkylääkettä, suositeltavin on parasetamoli
* Kunnollisiin jalkineisiin kannattaa kiinnittää huomiota; varsinkin lattajalkaisilla, muotoillut pohjalliset tukevissa kengissä pitävät jalan oikeassa asennossa ja estävät lihasten turhan rasittumisen
Ota yhteys lääkäriin jos:
* Raajakipuun liittyy kuumetta, väsymystä, kalpeutta tai huonovointisuutta
* Lapsen raajakipu on toispuoleista
* Kipu on niveleen paikantuvaa
* Kipu on nopeasti voimistuvaa
* Lapsella on aamujäykkyyttä tai ontumista
* Kipu on heti herätessä tuntuvaa
* Raajassa on turvotusta ja punoitusta tai lapsella on esiintyy lämmönnousua
Lähteet: Suomen reumaliitto, Duodecim