Karppaus, voinko jotenkin parantaa

[Sanna80 edelleen harmaana]

Jotain 2-3 euroa maksaa, en muista tarkkaan mutta alle vitosen kuitenkin ja on samanlaisessa pakkauksessa kuin esim. leivinjauhe, 60 g purkki.

Toi mitä mulla on, on vihreäsävyisessä purkissa, Farina Oy Virtasalmelta on valmistanut.

 

[vieras]

Katso karppaus.infosta reseptejä. Siellä on puuroa ja leipää ja jos jonkinmoista karppiohjetta. Sitä paitsi mikään ei pakota syömään aamupalalla just leipää tai puuroa tahi munakasta. Sitä voi vaikka vetäistä kanankoiven jo aamupalaksi. Mikä nyt ikinä maistuukaan.

Salaattia voit syödä ihan niin paljon kuin napa vetää. Useimmat kasvikset ovat lähes hiilarittomia.

En halua syödä puuroa tai leipää. Niissä on niin paljon hiilareita. En oikeestaan syö aamupalaa ikinä, mutta nyt kun aloitin tän karppauksen niin ajattelin että pitäiskö ruveta syömään aamulla jotain. Kanankoipi aamulla tuntuu aika tuhdilta

Mutta totta voisin tuohon sivuun perehtyä paremmin.

Kyllä karppaajienkin täytyy hiilareita syödä! Ihminen tarvitsee hiilihydraattia elääkseen...jos ei syö yhtään/lähes yhtään hiilareita, vaipuu hengenvaaralliseen ketoosi-tilaan.

 

[Sanna80]

Katso karppaus.infosta reseptejä. Siellä on puuroa ja leipää ja jos jonkinmoista karppiohjetta. Sitä paitsi mikään ei pakota syömään aamupalalla just leipää tai puuroa tahi munakasta. Sitä voi vaikka vetäistä kanankoiven jo aamupalaksi. Mikä nyt ikinä maistuukaan.

Salaattia voit syödä ihan niin paljon kuin napa vetää. Useimmat kasvikset ovat lähes hiilarittomia.

En halua syödä puuroa tai leipää. Niissä on niin paljon hiilareita. En oikeestaan syö aamupalaa ikinä, mutta nyt kun aloitin tän karppauksen niin ajattelin että pitäiskö ruveta syömään aamulla jotain. Kanankoipi aamulla tuntuu aika tuhdilta

Mutta totta voisin tuohon sivuun perehtyä paremmin.

Kyllä karppaajienkin täytyy hiilareita syödä! Ihminen tarvitsee hiilihydraattia elääkseen...jos ei syö yhtään/lähes yhtään hiilareita, vaipuu hengenvaaralliseen ketoosi-tilaan.

KETOOSISSA EI OLE MITÄÄN HENGENVAARALLISTA!!!

 

[:)]

Kyllä karppaajienkin täytyy hiilareita syödä! Ihminen tarvitsee hiilihydraattia elääkseen...jos ei syö yhtään/lähes yhtään hiilareita, vaipuu hengenvaaralliseen ketoosi-tilaan.

Meillähän on täällä oikein asiantuntija-vieras

 

[vieras]

Katso karppaus.infosta reseptejä. Siellä on puuroa ja leipää ja jos jonkinmoista karppiohjetta. Sitä paitsi mikään ei pakota syömään aamupalalla just leipää tai puuroa tahi munakasta. Sitä voi vaikka vetäistä kanankoiven jo aamupalaksi. Mikä nyt ikinä maistuukaan.

Salaattia voit syödä ihan niin paljon kuin napa vetää. Useimmat kasvikset ovat lähes hiilarittomia.

En halua syödä puuroa tai leipää. Niissä on niin paljon hiilareita. En oikeestaan syö aamupalaa ikinä, mutta nyt kun aloitin tän karppauksen niin ajattelin että pitäiskö ruveta syömään aamulla jotain. Kanankoipi aamulla tuntuu aika tuhdilta

Mutta totta voisin tuohon sivuun perehtyä paremmin.

Kyllä karppaajienkin täytyy hiilareita syödä! Ihminen tarvitsee hiilihydraattia elääkseen...jos ei syö yhtään/lähes yhtään hiilareita, vaipuu hengenvaaralliseen ketoosi-tilaan.

KETOOSISSA EI OLE MITÄÄN HENGENVAARALLISTA!!!

Sinäkö väität, että ihminen kykenee elämään koko elämänsä ilman grammaakaan hiilihydraatteja? Lihakset, aivot ym. tarvitsevat hiilareita. Ja kyllä, ketoosi ON hengenvaarallinen tila, ainakin pitkään jatkuvana.

 

[terapian tarpeessa]

Katso karppaus.infosta reseptejä. Siellä on puuroa ja leipää ja jos jonkinmoista karppiohjetta. Sitä paitsi mikään ei pakota syömään aamupalalla just leipää tai puuroa tahi munakasta. Sitä voi vaikka vetäistä kanankoiven jo aamupalaksi. Mikä nyt ikinä maistuukaan.

Salaattia voit syödä ihan niin paljon kuin napa vetää. Useimmat kasvikset ovat lähes hiilarittomia.

En halua syödä puuroa tai leipää. Niissä on niin paljon hiilareita. En oikeestaan syö aamupalaa ikinä, mutta nyt kun aloitin tän karppauksen niin ajattelin että pitäiskö ruveta syömään aamulla jotain. Kanankoipi aamulla tuntuu aika tuhdilta

Mutta totta voisin tuohon sivuun perehtyä paremmin.

Kyllä karppaajienkin täytyy hiilareita syödä! Ihminen tarvitsee hiilihydraattia elääkseen...jos ei syö yhtään/lähes yhtään hiilareita, vaipuu hengenvaaralliseen ketoosi-tilaan.

KETOOSISSA EI OLE MITÄÄN HENGENVAARALLISTA!!!

Sinäkö väität, että ihminen kykenee elämään koko elämänsä ilman grammaakaan hiilihydraatteja? Lihakset, aivot ym. tarvitsevat hiilareita. Ja kyllä, ketoosi ON hengenvaarallinen tila, ainakin pitkään jatkuvana.

Älä sekoita kahta asiaa keskenään

 

[:)]

Elimistö osaa valmistaa tarvitsemansa hiilarit.

KUITENKIN, ettei totuus unohtuisi: karppaus ei ole hiilihydraatiton vaan vähähiilihydraattinen dieetti.

 

[Sssalla]

aamupalaksi jugurttia, rahkaa, hedelmäsalaattia?

 

[karppi]

Miten niin aamiainen päivän tärkein ateria? Höpö höpö. Ei ole olemassa mitään tärkeintä ateriaa. Jos aamulla ei ole nälkä niin aivan turha syödä tavan vuoksi. Kyllä se nälkä aamupäivän aikana yleensä tulee ja sitten kiva popsia.

 

[vieras]

Minä syön rahkaa aamulla, jaksaa pitkään ja on helppo ja hyvä. Purkki rahkaa tehosekottimeen ja marjoja tai hedelmää ja maitoa niin että on hyvä juoda ja jos haluaa vaikka leseitä ja oliiviöljyä loraus ja se on siinä.