Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
karppaajien tsemppiketju
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE=""Elena", post: 21889815"]</p><p>Moikka taas! Nyt on 9. päivä induktiota, ja 3 kg on tippunut! Ällistynyt olen, kun kuitenkin syön ihan reiluja määriä.</p><p></p><p>Joku kysyi noista makrojen laskemisesta päivittäin. Minä en turhan tarkkaan laske, mutta yritän pitää hh:t alle 20, ja sitten protskut menee suurinpiirtein 80-100 g laskematta kolmella aterialla, ja rasvaa yritän lisätä laittamalla voita ruokiin, jos näyttää, ettei muuten tule paljoa. Nälän mukaan kannattaa mennä. Alkupäivinä mulla oli kirkuva nälkä, ja söin paljon enemmän kuin nyt, ja napostelin vaikka mitä lihaa ja juustoa aterioiden välillä. Nyt pysyttelen kolmessa ateriassa, ja hyvin toimii.</p><p></p><p>Olen syönyt nyt viime päivinä 3 ateriaa, ei hirmu isoja, mutta normaalin ruoan kokoisia kuitenkin. Nälkä ei vaivaa enää niin. Makeannälkään keksin hyvä jutun, eli mantelijauhoa, kermaa, tummaa kaakaojauhetta, ja vähän makeutusainetta. Se turpoaa sellaiseksi kuohkeaksi mössöksi, ja nam maistuu ihan suklaalta. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> Pähkinöitäkin syön, cashew pähkinöitä, ja noita makademiaoita. En suolattuna tosin, kun yritän pitää suolan määrää alhaisena, muutenkin janottaa ihan tarpeeksi. Ja iltaisin olen syönyt sokeritonta jellyä, jossa ei ole paljon mitään hiilareita. Kivennäisvettä juon, ja light-limua joskus, sekä mustaa kahvia. </p><p></p><p>Olo on hyvä, pari ekaa päivää vaivasi päänsärky, mutta se hävisi aikoja sitten. Eilen kyllä huomasin siivotessa, että hikoilin ihan jumalattomasti. Piti käydä suihkussa imuroimisen jälkeen <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" />.</p><p></p><p>Mutta, että 3 kg himpun yli viikossa... Hi hii, ihanaa. Mulla kun ei hirveesti ole pudotettavaakaan. Vielä 5 kg olisin enemmän kuin tyytyväinen, mutta jos vielä pääsis 3 kg siitä alaspäin 55 kiloon, niin olisin onnesta soikeena. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE=""Elena", post: 21889815"] Moikka taas! Nyt on 9. päivä induktiota, ja 3 kg on tippunut! Ällistynyt olen, kun kuitenkin syön ihan reiluja määriä. Joku kysyi noista makrojen laskemisesta päivittäin. Minä en turhan tarkkaan laske, mutta yritän pitää hh:t alle 20, ja sitten protskut menee suurinpiirtein 80-100 g laskematta kolmella aterialla, ja rasvaa yritän lisätä laittamalla voita ruokiin, jos näyttää, ettei muuten tule paljoa. Nälän mukaan kannattaa mennä. Alkupäivinä mulla oli kirkuva nälkä, ja söin paljon enemmän kuin nyt, ja napostelin vaikka mitä lihaa ja juustoa aterioiden välillä. Nyt pysyttelen kolmessa ateriassa, ja hyvin toimii. Olen syönyt nyt viime päivinä 3 ateriaa, ei hirmu isoja, mutta normaalin ruoan kokoisia kuitenkin. Nälkä ei vaivaa enää niin. Makeannälkään keksin hyvä jutun, eli mantelijauhoa, kermaa, tummaa kaakaojauhetta, ja vähän makeutusainetta. Se turpoaa sellaiseksi kuohkeaksi mössöksi, ja nam maistuu ihan suklaalta. :D Pähkinöitäkin syön, cashew pähkinöitä, ja noita makademiaoita. En suolattuna tosin, kun yritän pitää suolan määrää alhaisena, muutenkin janottaa ihan tarpeeksi. Ja iltaisin olen syönyt sokeritonta jellyä, jossa ei ole paljon mitään hiilareita. Kivennäisvettä juon, ja light-limua joskus, sekä mustaa kahvia. Olo on hyvä, pari ekaa päivää vaivasi päänsärky, mutta se hävisi aikoja sitten. Eilen kyllä huomasin siivotessa, että hikoilin ihan jumalattomasti. Piti käydä suihkussa imuroimisen jälkeen :D. Mutta, että 3 kg himpun yli viikossa... Hi hii, ihanaa. Mulla kun ei hirveesti ole pudotettavaakaan. Vielä 5 kg olisin enemmän kuin tyytyväinen, mutta jos vielä pääsis 3 kg siitä alaspäin 55 kiloon, niin olisin onnesta soikeena. :D [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa KISSA?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Vaalitutkimus 2023: Persuja äänesti työttömistä 22% ja Vasemmistoliittoa 13%
Tänään 16:18
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
"Jos Lähi-idän kauhuskenaario toteutuu, voi asuntovelkainen sanoa hyvästit korkojen nopealle laskulle"
Tänään 16:17
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
G: kuinka usein tilaat ruokaa kotia/työpaikalle?
Tänään 14:46
Rätti Väsynyt
3 Viestiä
Aihe vapaa
4.
KILTTILÄN SINGERI KÄRÄHTI 😱
Tänään 14:40
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Mistä näitä nykyajan housuja erottaa, onko päällihousut vai alushousut?!?
Tänään 13:27
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Aikuinen lapsi joka ei pääse elämässä eteenpäin
Tänään 11:43
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
7.
"Etelärantaa ja Hakaniemeä yhdistää rakkaus halpatyövoimaa kohtaan"
Tänään 10:58
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Kokkareet persuista: "Edelleen paskannetaan matolle aina kun on paikka"
Tänään 10:21
vierailija
16 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Onko oikein, että autolla hakevat päättävät muidenkin lasten vaatteista?
Started by vierailija
Maanantai klo 23:32
Luettu: 2K
Aihe vapaa
2.
Yle puoluegallut: SDP nousee ja kokoomus putoaa
Started by vierailija
Torstai klo 11:17
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
Keksin hauskan Sanna M. vitsin. Keksikää tekin omanne.
Started by vierailija
Maanantai klo 09:26
Luettu: 1K
Aihe vapaa
4.
"25-vuotias Elma Nieminen ei halua tasavertaista parisuhdetta, sillä hänen ihanteissaan mies on perheen pää."
Started by vierailija
Torstai klo 15:44
Luettu: 989
Aihe vapaa
5.
Jestas! Juppi-Jetset-shampanja-kokkare Sanna Marin esiintyi samalla lavalla maailmantähtien kanssa: "Uskomatonta"
Started by vierailija
Maanantai klo 00:18
Luettu: 940
Aihe vapaa
6.
Kotiteknologiasi rajat? Harjasta robitti-imuriin!
Started by vierailija
Sunnuntai klo 07:47
Luettu: 920
Aihe vapaa
7.
"Oikeasti tahallisesta väestönvaihdosta ei ole todisteita."
Started by vierailija
Maanantai klo 14:45
Luettu: 868
Aihe vapaa
8.
OrpoPurra nostaa sosiaali- ja terveydenhuollon maksut pilviin, nousevat 22,5 prosentilla ja erikoissairaanhoidon maksut 45 prosentilla
Started by vierailija
Torstai klo 16:18
Luettu: 852
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
KILTTILÄN SINGERI KÄRÄHTI 😱
Latest: vierailija
9 min sitten
Aihe vapaa
3.
G: kuinka usein tilaat ruokaa kotia/työpaikalle?
Latest: vierailija
24 min sitten
Aihe vapaa
4.
"EU-tuomioistuin: Afganistanilaiset naiset voivat hakea turvapaikkaa sukupuolensa perusteella"
Latest: vierailija
26 min sitten
Aihe vapaa
5.
Aikuinen lapsi joka ei pääse elämässä eteenpäin
Latest: vierailija
29 min sitten
Aihe vapaa
6.
Toukokuiset 2025
Latest: vierailija
44 min sitten
Lapsen saaminen
7.
Haaveena vauva 2025
Latest: haaveillen
51 min sitten
Lapsen saaminen
8.
Onpa ihmiset tulleet tylsiksi!
Latest: vierailija
57 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
karppaajien tsemppiketju
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu