kalanmaksaöljystä?

Mitä kalanmaksaöljy valmisteita olette käyttänyt raskauden aikana?

 

Mä oon ottanu 2 kapselia päivässä bio-marin plus kalaöljykapseleita.
Meinas tulla valinnan vaikeus kun niitä on niin monia tarjolla. Mulle suosittelivat tota kun on kuulemma puhdasta tavaraa juuri odottavalle äidille.

 

Kysy apteekista, siellä osataan neuvoa.

KalanMAKSAöljyä ei suositella, koska siinä on paljon A-vitamiinia niinkuin muussakin maksassa. Sen sijaan kalaöljy on ollut itselleni pelastus, aivot tuntuvat nyt taas omilta eivätkä hapertuneilta kun lapsi vei kaikki omega3:t. Minä olen syönyt möllerin kalaöljyvalmistetta, ällöttävän makuista mutta edullisempaa kuin kapselit.

 

Käytin Lysin omega3 Forte kalaöljyä. Kapseli päivässä!

 

Niin, siis huomasithan varmasti, että älä missään nimessä syö kalanmaksaöljyä vaan kalaöljyä.

:attn:

 

Tärkeintä on tosiaan varmistaa ettei tuotteessa ole A-vitamiinia.

Itse olen syönyt Pirkan Omega3-kalaöljyvalmistetta. Saa ihan K-kaupoista, eikä sisällä A-vitamiinia. Taatusti edullisempi kuin apteekkituotteet.

 

Kuten sanottu, kalaöljyä nimenomaan saa syödä raskausaikana. Mutta varmista ensin tuoteselosteesta ettei valmisteeseen ole lisätty A-vitamiinia, nykyään on aika monia kalaöljyvalmisteita markkinoilla joissa on A-vitamiinikin. Itse syön Möllerin Sydämelle -kapseleita, joissa on myös foolihappoa.

 

\

Käytin Lysin omega3 Forte kalaöljyä. Kapseli päivässä!

Tätä näin syön myös minä.

 

Mä oon litkiny hampunsiemenöljyä.