Kaikki plösömammat mukaan

Juu eli eilen illalla kaavake viimein ilmestyi sivuille. Kaikki innokkaat mukaan!!

http://www.fitfarm.fi/

 

up

 

jaah pitäisköhän lähteä mukaan, olen vain töissä päiväkodissa ja olen opetusateria velvollinen, enkä aina pääse taatusti 3h välein syömään, mutta kokeilla ilmaiseksi voisin. Nyt olen laihduttanut nutaamalla ja se alkaa jo tökkimään.

 

jaah pitäisköhän lähteä mukaan, olen vain töissä päiväkodissa ja olen opetusateria velvollinen, enkä aina pääse taatusti 3h välein syömään, mutta kokeilla ilmaiseksi voisin. Nyt olen laihduttanut nutaamalla ja se alkaa jo tökkimään.

no niin mukana ollaan

 

Hyvä juttu lylleröpyllerö, ehkäpä törmätään fitfarmin forumilla jonne on pääsy vain haasteeseen ilmoittautuneilla.

 

Hyvä juttu lylleröpyllerö, ehkäpä törmätään fitfarmin forumilla jonne on pääsy vain haasteeseen ilmoittautuneilla.

jepjep, sinnekin pitäneen kehitella joku nimmari, vai ollankohan siel omilla?

 

Hyvä juttu lylleröpyllerö, ehkäpä törmätään fitfarmin forumilla jonne on pääsy vain haasteeseen ilmoittautuneilla.

jepjep, sinnekin pitäneen kehitella joku nimmari, vai ollankohan siel omilla?

En tiiä yhtään. Ne tunnukset forumille tulee s-postiin. Eipä haittais olla omilla nimillä.

 

Hyvä juttu lylleröpyllerö, ehkäpä törmätään fitfarmin forumilla jonne on pääsy vain haasteeseen ilmoittautuneilla.

jepjep, sinnekin pitäneen kehitella joku nimmari, vai ollankohan siel omilla?

En tiiä yhtään. Ne tunnukset forumille tulee s-postiin. Eipä haittais olla omilla nimillä.

no ei niin, eihän sinne ulkopuoliset pääse päitään aukomaan

 

Mukana ollaan!

 

haa, siitenhän siellä törmää tuttuihin heti

 

Ilmoittauduin juuri mukaan!! Odotin kun haukka koko päivän sitä kaavaketta ja vihdoinkin se oli etusivulla!! Jippii!
Aloitin tänään gojuttago dieetin ja jatkan tolla uudella haasteella porukan mukana 23.8. Into on kova ja fiilis korkealla ja olen varma että onnistun. Mulle tää on helppo koska söin 6kk melkeinpä samaan tapaan, mutta annosmääristä ei ollu tietoakaan. Tää on tosin vähärasvainen kun taas karppaus runsas rasvainen.
Jos vain tää auttaa ja opin ateria rytmin ja annoskoot niin todellakin 10 viikon jatko (89e) on pikkuraha hyvistä tuloksista!
Neljässä viikossa näkee kyllä onko tämä itseään varten.

MIstä olet löytänyt gojuttago dieetin ohjeet? Olisin myös halukas jo aloittamaan dietin =)

 

Mukavaa kun meitä innokkaita on näin paljon! =)

 

Ilmottauduttu!

 

Ilmoittauduin juuri mukaan!! Odotin kun haukka koko päivän sitä kaavaketta ja vihdoinkin se oli etusivulla!! Jippii!
Aloitin tänään gojuttago dieetin ja jatkan tolla uudella haasteella porukan mukana 23.8. Into on kova ja fiilis korkealla ja olen varma että onnistun. Mulle tää on helppo koska söin 6kk melkeinpä samaan tapaan, mutta annosmääristä ei ollu tietoakaan. Tää on tosin vähärasvainen kun taas karppaus runsas rasvainen.
Jos vain tää auttaa ja opin ateria rytmin ja annoskoot niin todellakin 10 viikon jatko (89e) on pikkuraha hyvistä tuloksista!
Neljässä viikossa näkee kyllä onko tämä itseään varten.

MIstä olet löytänyt gojuttago dieetin ohjeet? Olisin myös halukas jo aloittamaan dietin =)

Ne ohjeet oli ennen gojuttago sivuilla otsikon "ruokavalionne olkaa hyvät"- alla, mutta ei ole enää, samoin ku treeni ohjeet vaan ne on siirtyny fitfarmin sivuille ja ilmeisesti sinne forumiin mikä on yleisöltä suljettu.
Harmi. Mutta ei mene kauaa enää niin saat uudet ohjeet s-postiin jos ilmottauduit mukaan gofatgo haasteeseen.

 

On tainnu mammat kunnostautua kun kaikki low carp patukat oli kaupasta ostettu. kahdenlaisia möi Itiksen prisma ja molemmat loppu : )Muuten oli kyllä hyllyt pullollaan kaikenmaailman patukoita.
No ne onneksi tilaa niitä lisää niin minäki saan omani...

 

Ilmoittauduin juuri mukaan!! Odotin kun haukka koko päivän sitä kaavaketta ja vihdoinkin se oli etusivulla!! Jippii!
Aloitin tänään gojuttago dieetin ja jatkan tolla uudella haasteella porukan mukana 23.8. Into on kova ja fiilis korkealla ja olen varma että onnistun. Mulle tää on helppo koska söin 6kk melkeinpä samaan tapaan, mutta annosmääristä ei ollu tietoakaan. Tää on tosin vähärasvainen kun taas karppaus runsas rasvainen.
Jos vain tää auttaa ja opin ateria rytmin ja annoskoot niin todellakin 10 viikon jatko (89e) on pikkuraha hyvistä tuloksista!
Neljässä viikossa näkee kyllä onko tämä itseään varten.

MIstä olet löytänyt gojuttago dieetin ohjeet? Olisin myös halukas jo aloittamaan dietin =)

Ne ohjeet oli ennen gojuttago sivuilla otsikon "ruokavalionne olkaa hyvät"- alla, mutta ei ole enää, samoin ku treeni ohjeet vaan ne on siirtyny fitfarmin sivuille ja ilmeisesti sinne forumiin mikä on yleisöltä suljettu.
Harmi. Mutta ei mene kauaa enää niin saat uudet ohjeet s-postiin jos ilmottauduit mukaan gofatgo haasteeseen.

Ilmoittauduin mukaan eilen =) olisin vaan ollut jo halukas aloittamaan laihdutuksen jo nyt, koska meilla olisi syys lokakuun vaihteessa tiedossa juhlat joihin olisii hyvä saada painoa vähän putoamaan =)

 

Täällä on myös yksi ylipainoinen äiti-ihminen, joka aloittaa läskin sulatuksen samalla ohjelmalla :wave: Mies aloittaa myös niin eipä tule senkään suhteen houkutuksia jos toinen kantaa kotiin herkkuja

Tsemppiä meille ja siellä nähdään!

 

Minä olen mukana myös

toivottavasti ruokavalio on edes hieman erilainen kuin GOjuttaGO:ssa sillä ne kaurapuuro-raejuustot ja rahkat alkoi tökkimään

pudotettavaa on hirveesti

 

Mukana ollaan

 

koskahan nuo ohjeet tulee s-postiin?

 

koskahan nuo ohjeet tulee s-postiin?

Tänään pitäisi ohjeiden avautua =)