Kaikki neuvot tänne!Auttakaa suklaa riippuvaista!!!

[Suklaa-hullu]

Miten pääsen eroon siitä? Syön (kun hillitsen itseäni sitä n. levyn päivässä). En pysty vähentämään, täytyy lopettaa tyystin. Millä voisin sen korvata? Mikä makeinen on "keveintä"?

 

[ap]

Lisää suklaata, rousk rousk! Aprillia!

 

[vieras]

Sokerittomat kurkkukarkit. Niitä kun muutaman vetää, niin saa kaupan päälle suolen tyhjennyksen.

 

[ap]

Oikeasti neuvoja!!!!

 

[BitchAl]

Mä rupesin tekemään suklaata itse. Siis kaakaomassasta. Siinä on ravintoarvot kohdallaan, eli tosi terveellistä. Ei ihan fazerin siniselle maistu, mutta tosi hyvää tummaa suklaata. Ohjeita löytyy esim. www.puhdistamo.fi

 

[ent. Fazerin sininen]

vaihda mahdollisimman tummaan suklaaseen. Se auttoi minulle.

 

[n]

En osaa ikävä kyllä neuvoa.

Nimim. kasa suklaamunia katoamassa hyvää vauhtia alas

 

[vieras]

vaihda mahdollisimman tummaan suklaaseen. Se auttoi minulle.

Peesi. Suklaa yhdistettynä sokeriin (=maitosuklaat) on kaikkein pahin. Tumma suklaa (min. 70%) ei aiheuta ahmimista.

 

[mä]

olisko se ollut magnesium mikä siihen autto kysy luontais kaupasta mulla vähensi makea riippuvuutta.

 

[suklaata suklaata]

Mulla auttoi suolapähkinät

 

[ap]

Tummaan vaihto ei auta. Kokeilen magnesiumia, käytän kyllä nyt jo sitä silloin tällöin...paljonkohan tarvis?

 

[ap]

Suolapähkinähimo on taas asia erikseen...niitäkin menee ihan kiitettävästi!

 

[mä]

Tummaan vaihto ei auta. Kokeilen magnesiumia, käytän kyllä nyt jo sitä silloin tällöin...paljonkohan tarvis?

oiskohan ollu pari tablettia päivä.

 

[kuu]

paljonko sä syöt päivittäin suklaata?

 

[ap]

Siis normaaliannostus vai ylimääräistä?

 

[kuu]

Siis normaaliannostus vai ylimääräistä?

siis keskimäärin. Paljonko menee päivässä?

 

[vieras]

Jos sulla ei ole suklaata, niin et voi sitä syödä. Mä olen ollut oikea suklaaholisti mutta kun muutaman päivän korvaat suklaan esim. omenalla niin alkaa helpottamaan. Jos et ole painosta huolissasi, niin mitäpä väliä tuolla sitten edes on.

 

[ap]

Tarkoitin, että magnesiumiako normaali vai tuplamäärä? Kerroin jo, että ainakin levy päivässä menee. En ole ylipainoinen VIELÄ! Millä lievitän sitä tuskaa sitten kun sitä ei ole, jos jätän ostamatta!? Olen riippuvainen!!

 

[jep]

tiedän tunteen. minulla oli vaihe että aamu alkoi suklaalla ja loppui suklaaseen. aloin syömään joka päivä monivitamiinia ja paljon salaattia ruuan lisäksi ja jossain vaiheessa vaan huomasin että eipäs sitä suklaata enää himottanutkaan kuin ennen