Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
K40-ketju. Tässä saat valittaa ikääntymisen tekemistä krempoista ja kulahtamisesta
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="TERO PEKKA SUVAKKI, post: 34464342, member: 149283"]</p><p>Oon jo yli 50v, mutta pakko sanoa, että olin terve kuin pukki n. 47-vuotiaaksi saakka. Ei siis ikinä juuri mitään, töistäkään en ollut melkein koskaan poissa. Parit norot oli ehkä silloin kun lapset pieniä. Toinen osui jouluksi ja toisen olin etänä. Ja joskus "peliuralla" tuli loukkeja, mutta olin aika teräsmiespelaaja. Eli pienet loukit ja tulin silti peliin.</p><p></p><p>Olisin varmaan voinut kirjoittaa 45-vuotiaana oppaan, että elä näin ja olet terve koko ajan.</p><p></p><p>Sitten terveys "romahti" joskus 47-48v. Siis romahdus sinällään on liioiteltua, mutta aikasempaan tilaan nähden se oli melkoista. En nyt niitä jaksa tarkalleen kerrata, mutta liikkuminen loppui kuin seinään ja kiloja alkoi tulla karmivaa vauhtia. Syöminenkin meni jotenkin holtittomaksi. </p><p></p><p>No nyt on menty takaisin vanhaan. Paino lähestyy sopivaa, reippaasti alta sata jo. Liikuntaa on sopivasti. Syön suht. terveellisesti, tosin normielämäntavassa ei kauheesti tarvi miettiä. Kun liikun sopivasti ja muuten on elämä rytmissä, niin homma toimii. Perusruokavalio on sen verran ok, että välillä ei haittaa vaikka vetäis jonkun pakastepizzan. </p><p></p><p>Mutta sen tosta romahduksesta opin, että terveys on kovin hauras. Ja jopa sillä vahvimmalla ja voittamattomaksi itsensä kokeneella se voi romahtaa. Ja siinä on taustalla aika paljon sattuma ja geenit. Mulla on varmaan tässä suhteessa suht. ok geenit.</p><p></p><p>Omat isovanhempani ovat kuolleet 50-100-vuotiaana suunnilleen, että sieltä on vaikea sanoa mitään. Isän isäni poltti ja ryyppäsi eläen yli 90-vuotiaaksi. Ei näistä koskaan tiedä. Omat vanhempani ovat kyllä todella hyvässä kunnossa.</p><p></p><p>Verenpaine mulla on varmaan se pahin asia tällä hetkellä. Se on liian korkee. Sekin tullut salakavalasti kun ennen aina työpaikankin mittauksissa se oli automaattisesti aivan optimiarvoissa. 45-vuotiaana taisi töissä olla joku tarkastuskin ja tulokset olivat huippuluokkaa. Vähän erilaiselta näytti 50v, tosin ei siellä nyt verenpaineen lisäksi mitään kauhean huonoa ollut.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="TERO PEKKA SUVAKKI, post: 34464342, member: 149283"] Oon jo yli 50v, mutta pakko sanoa, että olin terve kuin pukki n. 47-vuotiaaksi saakka. Ei siis ikinä juuri mitään, töistäkään en ollut melkein koskaan poissa. Parit norot oli ehkä silloin kun lapset pieniä. Toinen osui jouluksi ja toisen olin etänä. Ja joskus "peliuralla" tuli loukkeja, mutta olin aika teräsmiespelaaja. Eli pienet loukit ja tulin silti peliin. Olisin varmaan voinut kirjoittaa 45-vuotiaana oppaan, että elä näin ja olet terve koko ajan. Sitten terveys "romahti" joskus 47-48v. Siis romahdus sinällään on liioiteltua, mutta aikasempaan tilaan nähden se oli melkoista. En nyt niitä jaksa tarkalleen kerrata, mutta liikkuminen loppui kuin seinään ja kiloja alkoi tulla karmivaa vauhtia. Syöminenkin meni jotenkin holtittomaksi. No nyt on menty takaisin vanhaan. Paino lähestyy sopivaa, reippaasti alta sata jo. Liikuntaa on sopivasti. Syön suht. terveellisesti, tosin normielämäntavassa ei kauheesti tarvi miettiä. Kun liikun sopivasti ja muuten on elämä rytmissä, niin homma toimii. Perusruokavalio on sen verran ok, että välillä ei haittaa vaikka vetäis jonkun pakastepizzan. Mutta sen tosta romahduksesta opin, että terveys on kovin hauras. Ja jopa sillä vahvimmalla ja voittamattomaksi itsensä kokeneella se voi romahtaa. Ja siinä on taustalla aika paljon sattuma ja geenit. Mulla on varmaan tässä suhteessa suht. ok geenit. Omat isovanhempani ovat kuolleet 50-100-vuotiaana suunnilleen, että sieltä on vaikea sanoa mitään. Isän isäni poltti ja ryyppäsi eläen yli 90-vuotiaaksi. Ei näistä koskaan tiedä. Omat vanhempani ovat kyllä todella hyvässä kunnossa. Verenpaine mulla on varmaan se pahin asia tällä hetkellä. Se on liian korkee. Sekin tullut salakavalasti kun ennen aina työpaikankin mittauksissa se oli automaattisesti aivan optimiarvoissa. 45-vuotiaana taisi töissä olla joku tarkastuskin ja tulokset olivat huippuluokkaa. Vähän erilaiselta näytti 50v, tosin ei siellä nyt verenpaineen lisäksi mitään kauhean huonoa ollut. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa ÄITI?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Heikki Hiilamo: "Tapa, jolla julkisen terveydenhuollon kriisiin suhtaudutaan, pistää epäilemään, että joku suorastaan haluaa systeemin romahtavan"
Tänään 18:22
vierailija
15 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Ja niin kilttilässä valmistaudutaan tulvaan
Tänään 16:56
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
3.
SDP haluaa suomalaisille natziveron
Tänään 16:18
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
nyt nolottaa
Tänään 14:45
viisikymppinen isoäiti
2 Viestiä
Aihe vapaa
5.
"Valtion koulukodit pidättää kehittämispäällikkö Jani Mélingin (vihreät) virasta epäselvien hankintojen takia"
Tänään 14:25
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Keskusta yrittää irtiottoa: verokevennyksiä hyvätuloisille
Tänään 14:20
Johnny Appleseed
6 Viestiä
Aihe vapaa
7.
"Yliopistot vaikeuksissa koska opiskelijat eivät osaa lukea: ”En jaksa, en osaa, en tiedä mitään, please help me”"
Tänään 14:20
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Kun Berliinin poliisipäällikkö varoittaa juutalaisia ja seksuaalivähemmistöjä välttämään tiettyjä alueita ja piilottamaan identiteettinsä
Tänään 13:45
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Helsinkiläinen koulu jakoi äidinkielen tunnilla härskin seksikirjan oppilaille luettavaksi – ”Hinkkausseksiä”, ”Kuinka k****n saa syvälle suuhun”"
Started by vierailija
Eilen 15:28
Luettu: 877
Aihe vapaa
2.
Suomessako ei korruptiota? Opetushallitus tilaa kieltenopetusta käsittelevän selvityksen RKP-taustaiselta ajatushautomolta, ja yllätys yllätys...
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:37
Luettu: 741
Aihe vapaa
3.
Kauppalehti: Pääkirjoitus - OrpoPurran arvonlisäverojen nosto on osoittautumassa virheeksi
Started by vierailija
Sunnuntai klo 22:58
Luettu: 629
Aihe vapaa
4.
Ärsyttää naapurien välinpitämättömyys
Started by viisikymppinen isoäiti
Eilen 09:55
Luettu: 463
Aihe vapaa
5.
Miksi Euroopan pitäisi rahoittaa Ukrainan sotimista?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:16
Luettu: 462
Aihe vapaa
6.
Yhteys poliisiin tai lääkärille? Sillä vastuunkantajana on ikävä tehtävä: Tuntemani iäkäs autoilija on vaaraksi liikenteessä itselle ja monille muille
Started by vierailija
Sunnuntai klo 20:25
Luettu: 458
Aihe vapaa
7.
”Ilkeät kielet kertovat, ettei Sanna Marin muun muassa tervehtinyt loppuaikoinaan kollegoitaan eduskunnassa.” -No nehän on rehellisiä, ei ilkeitä!
Started by vierailija
Eilen 11:57
Luettu: 440
Aihe vapaa
8.
"Helena Koivu asettaa Kaksoiselämää-podcastissa ehdot tulevalle kumppanilleen."
Started by vierailija
Sunnuntai klo 20:04
Luettu: 365
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
"Yliopistot vaikeuksissa koska opiskelijat eivät osaa lukea: ”En jaksa, en osaa, en tiedä mitään, please help me”"
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
4.
K/B-komposti 2.0
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
5.
Heikki Hiilamo: "Tapa, jolla julkisen terveydenhuollon kriisiin suhtaudutaan, pistää epäilemään, että joku suorastaan haluaa systeemin romahtavan"
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
6.
Relaatiot 1004 Astetta Veemäisempi Rellu
Latest: vierailija
21 min sitten
Aihe vapaa
7.
Toukokuiset 2025
Latest: Halloumi
39 min sitten
Lapsen saaminen
8.
Ja niin kilttilässä valmistaudutaan tulvaan
Latest: kruuttis
41 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
K40-ketju. Tässä saat valittaa ikääntymisen tekemistä krempoista ja kulahtamisesta
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
