Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
Jännitysniska...
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="mysan, post: 9419753, member: 25337"]</p><p>Heipä! Jumppauksista. Mulla on ainakin alusta asti ollu ongelmana noitten fysioterapeuttien (mukaanlukien OMT) kans se, et yks on yhtä mieltä ja toinen toista. Yks nainen neuvo mulle niskan stabilointi harjotuksia (kuminauha pään ympärille ja toinen pää esim. oven kahvaan ja eikun taivuttamaan) ja seuraukset oli tosi ahdistavat, en sit kerta kaikkiaan pystyny tekeen niitä kun tuli niin huono olo ja jumi vaan paheni (yritin kyllä). </p><p>Toinen puolestaan on käskeny lopettaa edellisen neuvomat liikkeet, kun on pitäny omiaan "tärkeempinä". Tossa just loka-marraskuussa (kun oli oiken huippujumiutuminen -> lihakset ei tehny mitään paitsi värisi, ihan kun ois ollu maitohapoilla jatkuvasti) jumppa kesti 45 min venyttelyineen ja melkeen jokapäivä tein, ja omasta mielestäni olin TOSIAAN yrittäny kovasti (ettei ainakaan laiskuudesta ois kii), mutta pahemmaks vaan meni. </p><p>Viimesin "setä" käski lopettaa koko jumpan, ja neuvo (tokalla kerralla) niskan stabilointiharjotuksen, tällä kertaa: sormet otsaan ja kevyt nyökkäys sormiin (olin tätäkin liikettä aikasemminkin tehny, mut VÄÄRIN ! eli työntäny päätä eteenpäin kohti sormia, no ihme kun vaan huononsi asiaa.). No sama sitte molemmille sivuille. Tätä (vaan ja ainoostaan!!!) oon nyt tehny siitä asti ja ihme ja kumma: oireita on toki vieläkin, mut ne on nyt pysyny inhimillisinä (toisekseen lopetin ne lattarit, tiä sit oliks siit hyötyä tai haittaa?). Mut hitsi jos ny tällä systeemillä sais ton niskan vähä "vahvistuun" ni mihin kaikkeen mä vielä pystyisinkään <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /> ? No ei vais, nyt ku kehun, nii katotaan vaan pari päivää, ni johan on taas toinen ääni kellossa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite9" alt=":eek:" title="Iik! :eek:" data-shortname=":eek:" /> ... ? Ja on se muuten "hassua", et mitä vähemmän toi jumiutuminen vaivaa, sen vähemmän on myös paniikki oireita... </p><p>p.s ja unohdin (kau =) ) mainita "kielen hitaalla olosta", yks ft meinas et C3-nikama aiheuttaa sellasta ongelmaa. Mulla just ne välit C3-C5 on ne yliliikkuvat :| .</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="mysan, post: 9419753, member: 25337"] Heipä! Jumppauksista. Mulla on ainakin alusta asti ollu ongelmana noitten fysioterapeuttien (mukaanlukien OMT) kans se, et yks on yhtä mieltä ja toinen toista. Yks nainen neuvo mulle niskan stabilointi harjotuksia (kuminauha pään ympärille ja toinen pää esim. oven kahvaan ja eikun taivuttamaan) ja seuraukset oli tosi ahdistavat, en sit kerta kaikkiaan pystyny tekeen niitä kun tuli niin huono olo ja jumi vaan paheni (yritin kyllä). Toinen puolestaan on käskeny lopettaa edellisen neuvomat liikkeet, kun on pitäny omiaan "tärkeempinä". Tossa just loka-marraskuussa (kun oli oiken huippujumiutuminen -> lihakset ei tehny mitään paitsi värisi, ihan kun ois ollu maitohapoilla jatkuvasti) jumppa kesti 45 min venyttelyineen ja melkeen jokapäivä tein, ja omasta mielestäni olin TOSIAAN yrittäny kovasti (ettei ainakaan laiskuudesta ois kii), mutta pahemmaks vaan meni. Viimesin "setä" käski lopettaa koko jumpan, ja neuvo (tokalla kerralla) niskan stabilointiharjotuksen, tällä kertaa: sormet otsaan ja kevyt nyökkäys sormiin (olin tätäkin liikettä aikasemminkin tehny, mut VÄÄRIN ! eli työntäny päätä eteenpäin kohti sormia, no ihme kun vaan huononsi asiaa.). No sama sitte molemmille sivuille. Tätä (vaan ja ainoostaan!!!) oon nyt tehny siitä asti ja ihme ja kumma: oireita on toki vieläkin, mut ne on nyt pysyny inhimillisinä (toisekseen lopetin ne lattarit, tiä sit oliks siit hyötyä tai haittaa?). Mut hitsi jos ny tällä systeemillä sais ton niskan vähä "vahvistuun" ni mihin kaikkeen mä vielä pystyisinkään ;) ? No ei vais, nyt ku kehun, nii katotaan vaan pari päivää, ni johan on taas toinen ääni kellossa :o ... ? Ja on se muuten "hassua", et mitä vähemmän toi jumiutuminen vaivaa, sen vähemmän on myös paniikki oireita... p.s ja unohdin (kau =) ) mainita "kielen hitaalla olosta", yks ft meinas et C3-nikama aiheuttaa sellasta ongelmaa. Mulla just ne välit C3-C5 on ne yliliikkuvat :| . [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Vesihiisi sihisi hississä"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Naamiot riisuttiin: SDP uhkaa yleislakolla jos pa.kolaisten tulo estetään itärajalla
Tänään 00:57
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Hunter McGrady. Jaa että joku malli ihan? On kyllä huono esikuva teinitytöille
Tänään 00:42
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Suomen Yleisradiossa kehotettiin olemaan uskomatta Antti Lindtmanin (SDP) juttuja
Eilen 23:50
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Nainen sai vankeustuomion raıskattuaan miehen ja joutuu maksamaan isot korvaukset miehelle
Eilen 23:46
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Hyvää yötä ja kauniita unia kaikille
Eilen 23:08
Rätti Väsynyt
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Demarit ennen ja demarit nyt
Eilen 23:00
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Ohisalo erottaa itsensä puolueesta?
Eilen 22:50
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Joko vihervasemmisto ylistää Venäjän aloitetta?
Eilen 22:49
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Matkatoimisto Apollomatkat tiedotti perjantaina aloittavansa seiväsmatkat Länsi-Afrikan Gambiaan
Started by vierailija
Sunnuntai klo 11:54
Luettu: 2K
Aihe vapaa
2.
Mies on vuoden viestitellyt nuoremmalle naiselle
Started by vierailija
Maanantai klo 03:50
Luettu: 626
Aihe vapaa
3.
Israel-Palestiina-Hamas -ketju.
Started by Echo
Sunnuntai klo 21:40
Luettu: 530
Aihe vapaa
4.
Miehet! Minttu K. takaapäin Sampon kuvaamana, hot or not?
Started by vierailija
Tiistai klo 08:02
Luettu: 530
Aihe vapaa
5.
Täältä hävisi ketju jossa haukuttiin alatyylisesti Riikka Purraa
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:22
Luettu: 526
Aihe vapaa
6.
Posti tyttö ei tajuu..
Started by vierailija
Maanantai klo 19:29
Luettu: 468
Aihe vapaa
7.
Äärivasemmiston mielestä virallisten tilastojen faktat ovat "äärioikeistolaista teoriaa"
Started by vierailija
Maanantai klo 12:48
Luettu: 460
Aihe vapaa
8.
Omituinen hieronta
Started by vierailija
Maanantai klo 22:17
Luettu: 435
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
32 min sitten
Aihe vapaa
2.
Demarit ennen ja demarit nyt
Latest: vierailija
59 min sitten
Aihe vapaa
3.
Naamiot riisuttiin: SDP uhkaa yleislakolla jos pa.kolaisten tulo estetään itärajalla
Latest: vierailija
Tänään 04:25
Aihe vapaa
4.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
Tänään 03:10
Aihe vapaa
5.
Hunter McGrady. Jaa että joku malli ihan? On kyllä huono esikuva teinitytöille
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 02:14
Aihe vapaa
6.
Nainen sai vankeustuomion raıskattuaan miehen ja joutuu maksamaan isot korvaukset miehelle
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 01:50
Aihe vapaa
7.
K/B-komposti
Latest: vierailija
Tänään 01:37
Aihe vapaa
8.
Oravamusiikkia
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 01:36
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
Jännitysniska...
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu