imetys ja laihdutus?

[tiedoton]

saako imettävä äiti käyttää noita nutrilett yms. tuotteita? itsellä on aika reilusti ylipainoa ja nyt kun imetyksen myötä on paino hieman tippunutkin, niin ajattelin, että jos ottaisi nuo nutriletit käyttöön, mutta voiko niitä tosiaan käyttää jos imettää?

 

[hei]

Ei saa varsinaisesti laihduttaa. Syy se, et maidontulo voi tietty heiketä, mutta muutenkin rasvasoluista siirtyy kuona-aineet äidinmaitoon ja sitä kautta vauvalle.

 

[Vierass]

Syö mielummin normaalia ruokaa, ei perusterveellinen ruoka lihota kun vielä imetätkin ja muista lenkkeillä vauvan kanssa. Ite laihduin imetysaikana 15 kiloa näin. Ja muista vesi!!! Noi Nutriletit on niin kalliitakin...

Kasviksia, hedelmiä, täysjyvää, nesteitä!

 

[Vierass]

Syö mielummin normaalia ruokaa, ei perusterveellinen ruoka lihota kun vielä imetätkin ja muista lenkkeillä vauvan kanssa. Ite laihduin imetysaikana 15 kiloa näin. Ja muista vesi!!! Noi Nutriletit on niin kalliitakin...

Kasviksia, hedelmiä, täysjyvää, nesteitä!

Ja en siis laihduttanut, vaan laihduin! Koko ajan söin normaalisti.

 

[pöö]

Varmaan kannattaa imetyksen ajan laihduttaa vaan maltilla hitaasti syömällä terveellisesti ja liikkumalla.

 

[ex pullukka]

joo älä ainakaan aterioita millään patukoilla korvaa. komppailen tuota kasviksia, hedelmiä, täysjyvää, nesteitä - (vettä, ei mehuja tai limuja) .. itsellä tuli kanssa painoa ja lähtee imetyksen aikana ihan mainiosti syömällä esim. puuroa eikä puputa tarpeettomia rasvapommeja.

 

[Vierass]

joo älä ainakaan aterioita millään patukoilla korvaa. komppailen tuota kasviksia, hedelmiä, täysjyvää, nesteitä - (vettä, ei mehuja tai limuja) .. itsellä tuli kanssa painoa ja lähtee imetyksen aikana ihan mainiosti syömällä esim. puuroa eikä puputa tarpeettomia rasvapommeja.

Jep! Puuroja, fitness-muroja, viinirypäleitä, omppua, ananasta, ruisleipää, keittoja, rasvaton maito.. nam nam! Nälkä lähtee, on hyvääkin ja kilot karisee. Vauva ja taapero rattaissa kunnon lenkki päivittäin, kuluu aikakin mukavasti.

 

["neljän äippä"]

Tämä on jo vanha viesti ketju, mutta kaipailisin myöskin tietoa voiko noita pussikeittoja käyttää imetysaikana...? Lähinnä siis että sisältääkö jotain vauvalle "vaarallista". Imetän nyt neljättä lastani. Olen jokaisen imetysaikana lihonut 10kiloa ja nyt tuppaa käymään samoin. En vaan saa itseäni ruotuun imetysaikana. Järkky väsymys ja kiire varmaan ajaa jatkuvaan epäterveelliseen naposteluun. Haluaisin aloittaa pussit siksi. Olen siis TODELLA ylipainoinen, en mikään kielestä laihduttaja.