Heps!
Onnea uutukaisen elämänalun johdosta!
Hiukan ristiriitaisia neuvoja täällä tuntuu kuuluvan, mutta tässä oma lista. Eli, maidontuotanto todella toimii kysynnän ja tarjonnan lakien mukaisesti, ja siihen vaikuttaa tarkalleen otten kaksi asiaa:
1. Se miten paljon nänni saa stimulaatiota, tällä enemmän vaikutusta ensimmäisen kuukauden ajan
2. Miten paljon maitoa pistuu rinnasta, tällä enemmän vaikutusta 1 kuukauden jälkeen.
Tästä syystä, jos maidontuotantoa haluaa lisätä, on hyvä syöttää kummastakin rinnasta: mitä enemmän stimulaatiota, sitä enemmän maitoa. Kuitenkin on hyvä vauvan antaa myös tyhjentää rinta säännöllisesti, etu/takamaito tasapainon takia. Takamaito on rasvaisempaa, etumaito vetisempää.
-Syöttöpunnituksia tehtäessä olisi syytä toistaa punnitus usealla perättäisellä syötöllä: rintaruokittu lapsi käy rinnalla myös "juomassa" etumaitoa janoon, jolloin määrä todella voi olla huomattavasti pienempi.
-Pumppaaminen on myös hyvä konsti: pumppaa rintoja, tai yhtä rintaa aina vauvan syötön jälkeen, tai muutamia kertoja päivässä. Älä kuitenkaan käytä pumpulle heruttamiasi määriä edes ohjeellisina, vauva saa rinnasta yleensä paljon enemmän. Vaikka pumpulle ei heruisi tippaakaan, on stimulaatio hyödyksi.
-Ainut luotetava mittari maidon riittävyydestä on vauvan kasvu. Ei ole tärkeää millä käyrällä mennään, kunhan painoa tulee yli 115g viikossa. Jos huolestuttaa, kannattaa käydä punnituksilla vaikka kerran viikossa oman mielenrauhan takia.
-Korvike voi aiheuttaa sekaannusta myöhemminkin kuin parin tunnin sisään, se nimittäin on hiukan rankkaa tavaraa suolistolle. Rintamaito kuitenkin suojaa suolistoa, ja vähentää merkittävästi korvikkeen haittavakutuksia.
-Sarviapila kapselit (kauppanimessä usein fenugreek) auttavat maidon lisäämiseen, samoin kuin alkoholiton olut(muista alkoholijuomista siis ei ole apua). Alkoholi voi häiritä joidenkin naisten herumisrefleksiä, eikä sitä siksi suositella avuksi imetykseen. Oluen mallas on muistaakseni se vaikuttava tekijä. Sinulle voisi myös olla hyötyä magnesium lisästä.
-TÄRKEINTÄ on saada vauva rinnalle usein jos maidontuotanto on liian pientä. Jos vauva ei tahdo rinnalle usein, vauvahieronta ja kenguruhoito eli iho ihoa vasten voivat tutkitusti saada ruokahalun heräämään ja painon nousemaan.
Paljon voimia! Katsohan myös maitolaiturin keskustelut aiheesta, siellä on paljon hyvää, asiallista ja tutkittua tietoa.