Iltaunisten lasten vanhemmat, vertaistukea kaivataan

Meillä on kolme lasta, keskimmäinen 8v ja perheen ainoa iltauninen jäsen. Hän on aina ollut nopea nukahtamaan ja hyvä nukkuja. Nyt viimeisen parin vuoden aikana on hänelle itselleen, ja sitä kautta koko perheelle, tullut ongelma tästä rytmisyydestä. Ei millään haluaisi mennä ajoissa nukkumaan, kun kaikki muutkin (naapurit, kaverit) saavat valvoa. Perheessämme lapset menevät lomalla nukkumaan klo 21-22, kouluarkena klo 20 jälkeen. Keskimmäinen lapsi herää klo 7-8, ei osaa nukkua myöhempään, vaikka olisi valvonut pidempään. Muut kaksi lasta nukkuvat helposti klo 10 asti. Keskimmäinen on väsynyt jo klo 15 aikaan päivällä, haukottelee, jos on riittävästi toimintaa jaksaa kohtuullisesti klo 20 asti. Mutta sitten alkaa iltakiukuttelu ja väsymys. Mikään ei mene enää perille, mitään ei saa hänelle ohjeistaa ja toisaalta venyy ja vanuu pääsemättä
sänkyyn. Monenlaisia keinoja ollaan iltaan yritetty, että menisi sopuisasti ja välillä onnistuu, välillä ei. Huoh, raskasta kaikille, kun illat menee hänen väsykiukku-hermoilua kuunnellessa. HB mitattiin jokin aika sitten, oli normaali. Onko kellään vinkkejä tähän, miten asiaa helpottaisi?