Iltapala?

[Help]

Ajattelin aloittaa ruokavalion et vähennän perunaa, leipää ja jätän herkut pois. No iltapala ongelma tuli. Maustamaton jogurtti olis muuten hyvä, mut nyt on kauhean kova nälkä. Eli munakas tuli mieleen, kuulostaako hyvälle leivän sijaiselle?

 

[katariina00]

mä söin kurkkua ja kiivihedelmää (tai kivihedelmää niinku ite sanon mut mies aina protestoi ) ja juomaksi vetttttä!

 

[Williviini]

Riippuu vähän millasta ruokavaliota aiot ylläpitää. Kananmunassa on aika paljon kolesterolia. Tietty jos karppaat niin ihna ok. Miten olis puuro?

 

[illuusia]

Mä tein salaatin, täytyy kyllä sanoa että vähän jäi nälkä..
No, näkkäriä ehkä pari palaa vetäsen.

 

[Sanna80]

Kts. tuosta "mitä tarjota kun karppaajat tulee kylään"-ketjusta.

Itse syön usein lärpäkkeitä, karppaus.infossa on ohje: metukkasiivu, päälle sipaisu salsakastiketta, pizzamaustetta, juustoa ja uuniin. Salaatin kanssa ihan mielettömiä!!

Dipattuja kasviksia: kurkkua, porkkanaa, kukkakaalia ja esim. partaäijä-jugurttiin tai kermaviiliin tehty dippi. Mun suosikki on tää: http://www.maustemekka.net/cat/product_details.php?p=117

A-luokan nakkeja syön usein muutaman, ihan mikrossa ja ketsupin kera.

Castello White-valkohomejuusto ja päärynäkuutioita.

Leipäjuustoa joko salaatissa tai ihan sellaisenaan.

 

[Ap]

Jos leipää yritän vähentää niin puuroa ei kyl ekana tuu mieleen syödä. Eikä se mulla edes vie nälkää, tiedä sitten miksi. Hyvää se kyllä on.

Sanna kiitos noista. Ei ole kauheasti nyt vaihtoehtoja kaapeissa et melkeen se munakas vissiin tehtävä. Nakkia kyl kans ois. Hmm.

 

[hmm]

Kananmunassa on aika paljon kolesterolia.?

Mitä sitten? ei siitä haittaa ole.

http://www.ruokatieto.fi/finfood/kananmuna.nsf/0/45F978430422661DC225756A00386BB3?OpenDocument&cat1=Ajankohtaista&cat2=Tiedotteet