Ilman kertyminen mahaa/muut mahavaivat - mikä avuksi??

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja mahavaivainen
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
M

mahavaivainen

Vieras
Ongelmani on, että aina iltapäivisin (puolen päivän jälkeen) alkaa ilmaan kertyä kauheasti ilmaa ja jos ei voi sitä ulos päästää olo on iltapäivästä ja illasta aivan sietämätön. Ja sitten mahassa möyrii ja kuuluu ääniä - hävettävää! Kotioloissa en vaivaa niin huomaa, kotona kun voi tarvittaessa piereskellä. Mutta töissä ei ihan joka paikassa voi ja siellä olo käykin sietämättömäksi jo iltapäivästä, jos olen aamuvuorossa. Ja jos olen iltavuorossa, niin olo vielä kauhempi: turvottaa ja housutkin alkaa kiristää.

Yritän syödä töissä kevyesti ja kerran pidin kahvistakin taukoa pari kuukautta. Mutta ei ne vaivat sitten kahvistakaan johtuneet, koska samanlaista oloa oli silti. Vaiva on tosi kiusallinen: itselle hankala ja myös hävettävä. Mikähän tähän on syynä? Jokin ruokavaliossani??
 

Yhteistyössä