Toggle sidebar

Huonoryhtinen täällä kyselee, että miten te muut saatte pidettyä ryhdin hyvänä?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Echo
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Vastaa
Echo

Echo

Tunnettu jäsen
01.09.2008
56 931
19 190
113
Mulla on aina ollut huono ryhti, ja nyt ihanaa emännänkyömyä pukkaa niskaan.
Osaan ottaa ryhdikkään mutta luontevan asennon:"kuvittele, että joku kiskoo sua niskasta vinosti yläviistoon taaksepäin, jolloin hartiat putoavat rennosti alas." Kävellessä, autolla ajaessa jne.

Mutta arkihan on koko ajan vähän kyyryssä tekemistä?

Ruuanlaitto, leipominen, siivoaminen, puutarhatyöt: ei noissa missään se kohde ole silmien korkeudella.

Enkä oo nähny kenenkään nostavan kännykkää silmien korkeudelle, kun näpyttelee viestiä.
Autolla ajaessakin kädet tulee eteen, se köyristää niskaa.

Onko teillä kaikilla aina hyvä ryhti noissa kyyryhommissa?
 
Voisko sen nykästä suoraks näin?


*näkee jo sielunsa silmin kuinka Mr. Echo virittelee liinoja Echon pään ympärille ja alkaa kaksin käsin kiskoa ilmassa jalat lavettia vasten* *RUNTS* Ja Echo on taas suora!🥳🤓
 
  • Haha
Reactions: Echo ja KalaMies
Patja saisi vissiin olla vähän stiffimpi tai vähintäänkin kunnossa.
Sohvalla ei piä nukkua ainakaan säännöllisesti.
Venymisistä täytyy tehdä jokapäiväinen rutiini.

Nämä edelliset heitin lonkalta, mutta otetaan parempaa ohjetta mukaan:

eveliinarusi.fi

Eroon emännänkyhmystä

Emännänkyhmy? Haluan päästä someniskasta, leskenkyttyrästä eroon. Tuntuuko niskassasi häiritsevä kyhmy, jota pyrit peittelemään?
eveliinarusi.fi

www.iltalehti.fi

Onko sinullakin toimistokyhmy ja yläselkä jumissa? Fysioterapeutin yksinkertainen sääntö auttaa

Älypuhelimet ja päätetyö ovat muuttaneet ryhtimme, mutta tilanteeseen ei tarvitse alistua.
www.iltalehti.fi www.iltalehti.fi
 
Alkuperäinen kirjoittaja Lispetti:
Voisko sen nykästä suoraks näin?


*näkee jo sielunsa silmin kuinka Mr. Echo virittelee liinoja Echon pään ympärille ja alkaa kaksin käsin kiskoa ilmassa jalat lavettia vasten* *RUNTS* Ja Echo on taas suora!
Click to expand...

Mr. Ekko hoitaa halvemmilla välineillä, eli naru kaulan ympärille ja sitten naru rappusten ylimmän askeleen ympäri ja kunnon vetoa, että Ekkon jalat irtoavat maasta :geek:

No ei tietenkään parane liian kauaa roikottaa...
 
  • Haha
Reactions: Echo ja Lispetti
Lihakset lyhenee ihmisen vanhetessa, mutta tukiranka ei lyhene siinä syy miksi ihminen vanhetessa menee kumaraan. Tätä kehitystä voi hidastaa säännöllisellä joka päiväisellä lihaksien venyttelyllä.
 
  • Tykkää
Reactions: Echo
Alkuperäinen kirjoittaja vierailija:
Lihakset lyhenee ihmisen vanhetessa, mutta tukiranka ei lyhene siinä syy miksi ihminen vanhetessa menee kumaraan. Tätä kehitystä voi hidastaa säännöllisellä joka päiväisellä lihaksien venyttelyllä.
Click to expand...
Kiitos tiedosta. :)
 

Yhteistyössä

Ylös Bottom
Back
Vastaa