P
pökräilevä odottaja
Vieras
Raskaus on ihan alussa (5+4) ja huimaus vaivaa. Maailma pimenee, jos nousee sängystä tai kyykystä liian nopeasti ylös.
Äsken meinasin joogata ekan kerran raskauden aikana, mutta en päässyt alkua pidemälle, sillä meinasin pyörtyä. Nyt kun mietin niin päivää ennen plussaa olin balletonessa, jossa oli sama ongelma aina kun nostettiin käsiä pään yläpuolelle. Tarkoitukseni oli taas huomenna mennä ensimmäistä kertaa sen parin viikon jälkeen, mutta nyt en tiedä uskallanko :/
Tiedän, että tämä on normaalia, mutta onko kenellekään hyvää vinkiä avuksi? Aiemmin minulla ainakin ollut ennemminkin korkea verenpaine kuin matala. Hemoglobiinista ei ole tietoa. Reilun viikon päästä on ensimmäinen lääkäri, pitää siellä kyllä kysyä.
Harmittaa vain ihan vietävästi, sillä olen ollut tämän lisäksi todella väsynyt, enkä ole jaksanut harrastaa liikuntaa normaalisti. Ajattelin, että jooga olisi ollut sopivan rauhallista ja omatahtista, mutta nyt se supistui sitten ihan lyhyeen istumasarjaan. Onhan sekin parempi kuin ei mitään, mutta haluaisin päästä tekemään jotain - huomaan että lihakseni ovat vielä kaiken lisäksi kauttaaltaan normaalia enemmin jumissa. Tiedän, että sekin voi osaltaan aiheuttaa huippausta, joten olen yrittänyt kovasti venytellä ja hierojallakin olen käynyt.
Äsken meinasin joogata ekan kerran raskauden aikana, mutta en päässyt alkua pidemälle, sillä meinasin pyörtyä. Nyt kun mietin niin päivää ennen plussaa olin balletonessa, jossa oli sama ongelma aina kun nostettiin käsiä pään yläpuolelle. Tarkoitukseni oli taas huomenna mennä ensimmäistä kertaa sen parin viikon jälkeen, mutta nyt en tiedä uskallanko :/
Tiedän, että tämä on normaalia, mutta onko kenellekään hyvää vinkiä avuksi? Aiemmin minulla ainakin ollut ennemminkin korkea verenpaine kuin matala. Hemoglobiinista ei ole tietoa. Reilun viikon päästä on ensimmäinen lääkäri, pitää siellä kyllä kysyä.
Harmittaa vain ihan vietävästi, sillä olen ollut tämän lisäksi todella väsynyt, enkä ole jaksanut harrastaa liikuntaa normaalisti. Ajattelin, että jooga olisi ollut sopivan rauhallista ja omatahtista, mutta nyt se supistui sitten ihan lyhyeen istumasarjaan. Onhan sekin parempi kuin ei mitään, mutta haluaisin päästä tekemään jotain - huomaan että lihakseni ovat vielä kaiken lisäksi kauttaaltaan normaalia enemmin jumissa. Tiedän, että sekin voi osaltaan aiheuttaa huippausta, joten olen yrittänyt kovasti venytellä ja hierojallakin olen käynyt.
