J
Janica89
Vieras
Onha se joulu ihanaa aikaa ihan muuten. Mutta kun silloin tuppaa lihomaan aika lailla, eikös? Painoin tossa 81.0kg ja tänään viimeks kun punnitsin, painoin 78.5kg joten sillai taas heittelehtii noi kilot. 
Mutta kuitenkin pitäisi saada siihen 65kg:loon... :/ Ajattelin huomenna mennä hiihtämään pariksi tunniksi koska se on hauskaa! Mutta kun joululahjaksi sain suklaata hirveest ja sorruin tossa päivällä ahmimaan aika paljon... hävettää... :ashamed: Joten minkälaisia harkkoja ehdottaisitte? Siis minkälaisia liikunta muotoja talvesta kesään? Haluaisin päästä joskus bikini kuntoon ja uudenvuoden lupaukseni onkin se tiukka laihdutus kuuri. 
Sitähän ei voi siis rikkoa koska se on koko vuoden lupaus! 
Mutta neuvoja? Haluaisin niin kovasti kaikki läskit, selluliitit ja kilot pois. Etenkin jaloista ja mahasta! Joten helppii rakkaat ystäväiseni? P.S. Hyvää uutta vuotta!! :wave:
Mutta kuitenkin pitäisi saada siihen 65kg:loon... :/ Ajattelin huomenna mennä hiihtämään pariksi tunniksi koska se on hauskaa! Mutta kun joululahjaksi sain suklaata hirveest ja sorruin tossa päivällä ahmimaan aika paljon... hävettää... :ashamed: Joten minkälaisia harkkoja ehdottaisitte? Siis minkälaisia liikunta muotoja talvesta kesään? Haluaisin päästä joskus bikini kuntoon ja uudenvuoden lupaukseni onkin se tiukka laihdutus kuuri. Sitähän ei voi siis rikkoa koska se on koko vuoden lupaus! Mutta neuvoja? Haluaisin niin kovasti kaikki läskit, selluliitit ja kilot pois. Etenkin jaloista ja mahasta! Joten helppii rakkaat ystäväiseni? P.S. Hyvää uutta vuotta!! :wave: