Hetken mietin, että pitäisikö mennä lihavuusleikkaukseen, mutta sitten totesin ettei taida olla mun

juttu.

Reilu painonpudotus olisi siis kyllä tarpeen kun painoa on tällä hetkellä 126kg ja pituus on 170cm. Olen nainen ja teen raskata kolmivuorotyötä hoitoalalla.

Tuttava kävi leikkauksessa ja on hyvin laihtunut. Mäkin sitä leikkausta hetken harkitsin, mutta en mä taida sitä kuitenkaan haluta. Kun siinä voi käydä niin, että ei pysty syömään joitakin ruoka-aineita. En mä halua sellaista etten voisi enää ikinä syödä jotakin. Lisäksi pelottaa, että kuinka pitkä sairasloma siitä tulisi ja se olis huono homma kun ei ole vakituista työpaikkaa.

Kyllä mä mielummin otan itseäni niskasta kiinni, laitan ruokavalion remonttiin ja lisään liikuntaa. Pitää selvittää kuuluuko mulle pitkäaikaisena sijaisena e-passi jolla voisin ostaa uimahalliin vuoden kortin. Polvivamman takia kävely pidempään on kivuliasta ja talvisin en uskalla pyöräillä. Kotona voi kuitenkin jumpata ja laitoin tilaukseen hulavanteen. Sitten kun vielä saa sen vanteen pyörimään.

 

Kyllä mä mielummin otan itseäni niskasta kiinni, laitan ruokavalion remonttiin ja lisään liikuntaa. Pitää selvittää kuuluuko mulle pitkäaikaisena sijaisena e-passi jolla voisin ostaa uimahalliin vuoden kortin. Polvivamman takia kävely pidempään on kivuliasta ja talvisin en uskalla pyöräillä. Kotona voi kuitenkin jumpata ja laitoin tilaukseen hulavanteen. Sitten kun vielä saa sen vanteen pyörimään.

 

Pyöräily talvella on paljon vähemmän vaarallista kuin kävely. Ilman nastarenkaitakin oleva pyörä rullaa peilikirkkaan jääkentän yli aivan ongelmitta siinä missä kävely on jatkuvaa liukastelua.

 

Pyöräily talvella on paljon vähemmän vaarallista kuin kävely. Ilman nastarenkaitakin oleva pyörä rullaa peilikirkkaan jääkentän yli aivan ongelmitta siinä missä kävely on jatkuvaa liukastelua.

Ei kiitos. Mulla on pahoja kokemuksia talvella pyöräilystä. Luotan enemmän kävelyyn.

 

Ei kiitos. Mulla on pahoja kokemuksia talvella pyöräilystä. Luotan enemmän kävelyyn.

Oletko koskaan ajanut pyörällä jossa on nastarenkaat edessä ja takana?

 

Oletko koskaan ajanut pyörällä jossa on nastarenkaat edessä ja takana?

Olen ja silti olen epävarma. Ehkä se onkin kiinni siitä, että olen liian epävarma siinä ajamisessa ja jännitän liikaa. Mielummin kävelen pitävillä kengillä ja nastakengät löytyy. Nyt ei toki ole jäätä ja lunta ja se ottaa päähän. Haaveilin hiihtämisestä, mutta kun ei ole lunta.

 

Pyöräily talvella on paljon vähemmän vaarallista kuin kävely. Ilman nastarenkaitakin oleva pyörä rullaa peilikirkkaan jääkentän yli aivan ongelmitta siinä missä kävely on jatkuvaa liukastelua.

Jos on polvi kipeä niin pyöräily ei ehkä ole se paras laji edes kesällä

 

Eikö laihdutusleikkaukseen päästäkseen pidä myös pudottaa painoa, että ne näkee asiakkaan olevan tosissaan

 

Eikö laihdutusleikkaukseen päästäkseen pidä myös pudottaa painoa, että ne näkee asiakkaan olevan tosissaan

kyllä se näin on

 

Eikö laihdutusleikkaukseen päästäkseen pidä myös pudottaa painoa, että ne näkee asiakkaan olevan tosissaan

Potilaiden valinta lihavuuden leikkaushoitoon
Lihavuuden hoitosuosituksessa määritellään tarkoin, milloin leikkausta on mahdollista käyttää lihavuuden hoitoon. Leikkaukseen voidaan ryhtyä, kun seuraavat ehdot täyttyvät:

• Painoindeksi vähintään 40 terveellä henkilöllä tai vähintään 35 henkilöllä, jolla on laihduttamista edellyttävä sairaus. Tyypin 2 diabeteksessa on mahdollista käyttää leikkaushoitoa jo painoideksistä 30 alkaen, jos sokeriarvoja ei muuten saada kuntoon.
• Ikä 18–65 vuotta
• Leikkaus ei voi olla ensimmäinen lihavuuden hoitokeino. Edellytyksenä leikkaukselle on, että henkilö on aiemmin asiantuntevan ammattilaisen ohjauksessa onnistunut pudottamaan 5 % painostaan.
• Potilaan arvioidaan kykenevän muuttamaan syömistottumuksia leikkauksen edellyttämällä tavalla. Esimerkiksi vaikea lihavuuteen liittyvä ahmintahäiriö tai alkoholiongelma ovat esteitä leikkaukselle.

 

Hienoa AP!
Turha se on vippaskonsteihin alkaa...paras kun itse päättää muuttaa elämän suunnan.
Itse olen tiputtanut -35kg ja kyllä tuntuu hyvälle kun omilla teoilla sen saavuttanut.
Minulla tosin ei liikapaino johdu liiasta syömisestä vaan sairaudesta, mutta yhtä kaikki...painoa saa alas jos haluaa.
Tsemppiä sinulle

 

Eikö laihdutusleikkaukseen päästäkseen pidä myös pudottaa painoa, että ne näkee asiakkaan olevan tosissaan

Pitää joo. Eikö siinä vedetä kuuri jollakin nutri... tms. nesteillä.

 

Jos on polvi kipeä niin pyöräily ei ehkä ole se paras laji edes kesällä

Kyllä mä kesäisin saatan pyöräillä pitkiäkin lenkkejä eikä ole mitään kipuja. Kipu tulee kävelessä vähänkin pidempään. Talvella tuntuu, että kylmä saa kivun aikaan nopeampaan. Fyssarin ohjeilla jumppaan polvea parempaan kuntoon.

 

ei kannata, kun kirurgien täytys tehdä toisenlaisia hommia, ettei niistä tule pulaa yhtäkkiä.

 

Mitentulee edes mieleen sellainen? Katsoit sen ohjelman yliylipainoisista

 

Kyllä mä kesäisin saatan pyöräillä pitkiäkin lenkkejä eikä ole mitään kipuja. Kipu tulee kävelessä vähänkin pidempään. Talvella tuntuu, että kylmä saa kivun aikaan nopeampaan. Fyssarin ohjeilla jumppaan polvea parempaan kuntoon.

Joko se on parempi?