Herkkuja pisteitä laskevalle??

[Pamppelsson]

Elikkä, mun ystävä on aloittanut painanpudotusurakan painonvartijoissa.
Nyt hän on tulossa tällä viikolla meille kahville ja haluan tarjota jotan syötävää kahvin kanssa.. Haluan kuitenkin kannustaa häntä painonpudotuksessa enkä halua laittaa pöydän täyteen sellaista herkkuja että jos hän yhden syö niin ei saa syödä sinä päivänä mitään muuta..
Eli tänne vinkkejä ja ohjeita, kiitos Itse olen noista aivan kuutamolla kun en oo koskaan katsonut mitä suuhuni pistän :ashamed:

 

[tiiitiii]

porkkanaa/kurkkua/paprikaa ja dippikastiketta, viinirypäleitä jne...

ja eiks täällä pyörinyt sellanen muffiniohje, jossa oli 2,5pistettä muffinissa....kuka jaksaisi nostella ketjun

 

[TULKINNANVARAINEN]

ihan perus kääretorttu on rasvaton. täytteeksi vaikka rahkaa ja hedelmäsosetta

 

[Pamppelsson]

Kiitos
Näistä oli jo paljon apua! Itsellä ei tosiaan leikkaa yhtään
Lisääkin saa toki ehdotella. Kaverin urakka on niin pitkä, että pitää vielä monet kerrat pähkäillä tarjottavia

 

[TiiaNooraMarjaLeena]

Elikkä, mun ystävä on aloittanut painanpudotusurakan painonvartijoissa.
Nyt hän on tulossa tällä viikolla meille kahville ja haluan tarjota jotan syötävää kahvin kanssa.. Haluan kuitenkin kannustaa häntä painonpudotuksessa enkä halua laittaa pöydän täyteen sellaista herkkuja että jos hän yhden syö niin ei saa syödä sinä päivänä mitään muuta..
Eli tänne vinkkejä ja ohjeita, kiitos Itse olen noista aivan kuutamolla kun en oo koskaan katsonut mitä suuhuni pistän :ashamed:

Tee sitä vadelmapilvijuttua johon tulee vain munanvalkuaista, vadelmia ja makautusainetta. Siitä tulee siis sellainen jäädyke/kakku tyylinen ja on aivan sairaan hyvää

Ja ai kai voi olla paljon pisteitä vaikken niistä mitään tiedäkään?

 

[Pamppelsson]

Elikkä, mun ystävä on aloittanut painanpudotusurakan painonvartijoissa.
Nyt hän on tulossa tällä viikolla meille kahville ja haluan tarjota jotan syötävää kahvin kanssa.. Haluan kuitenkin kannustaa häntä painonpudotuksessa enkä halua laittaa pöydän täyteen sellaista herkkuja että jos hän yhden syö niin ei saa syödä sinä päivänä mitään muuta..
Eli tänne vinkkejä ja ohjeita, kiitos Itse olen noista aivan kuutamolla kun en oo koskaan katsonut mitä suuhuni pistän :ashamed:

Tee sitä vadelmapilvijuttua johon tulee vain munanvalkuaista, vadelmia ja makautusainetta. Siitä tulee siis sellainen jäädyke/kakku tyylinen ja on aivan sairaan hyvää

Ja ai kai voi olla paljon pisteitä vaikken niistä mitään tiedäkään?

Tää kuulostaa hyvältä! Toivottavasti Google osaa kertoa tarkan ohjeen

 

[vieras]

Vältä kaikkia rasvaisia juttuja ainakin. Eli mieluummin tavallinen pulla kuin viineri näin esimerkkinä. Vaikka kääretorttua. Muffinssit ja kuivakakut on tosi rasvaisia. Mitä jos leipoisit täysjyväsämpylöitä ja niiden päälle tarjolla kevytlevitettä, kalkkunaleikkelettä ja kasviksia?

 

[Pamppelsson]

Joo ehdottomasti teen täysjyväsämpylöitä ja päälle kevytlevitettä ja kasviksia

Hitto, olisin halunnut tota vadelmapilvijutskaa kokeilla, mut ei osannut Google auttaa.

 

[IhanaValo]

Kääretorttu on yks hyvä,(tai no siihe ei ainakaan tuu rasvaa..)mikä kans on hyvää

 

[mm]

Mansikkarahka, kevytkermaan tai vaniljavaahtoon.
Kaikki leivonnaiset, joihin tulee rasvaa; korvaa puolet rasvasta maitorahkalla, ei huomaa eroa maussa, mutta on paljon kevyempää, esim ihan pulla.

 

[mm]

Ja hei, painonvartijoiden sivuilla on myös joitakin ohjeita, vilkaiseppa sieltä.

 

[Pamppelsson]

Ja hei, painonvartijoiden sivuilla on myös joitakin ohjeita, vilkaiseppa sieltä.

Kiitos tästä vihjeestä! Löysin sieltä hyvän ohjeen jota aion käyttää!