Helvetillistä tää iskias kipu

:'( Tuntuu et se vaivaa taas useemmin kuin ennen. |O Miten tässä nyt nukkua yrität ku pakottaa alaselkää,persposkea ja takareittä niin perkeleesti. :headwall: Eikä burana ainakaan vielä oo alkanu tehota. :/

 

Olet sä sitä perslihasvenytystystä kokeillut?

(vaikka ei siitä pahemmin apua ole kuin ennaltaehkäisyssä )

 

Mä meen huomenna piikille samasta vaivasta. :/ Kun noita Sirdaludeja en voi käyttää.

 

Oletko kokeillut osteopaatin käsittelyä?

 

Siis oletko antanut osteopaatin käsitellä selkääsi? Ei niin, että olisit käsitellyt osteopaattia!

 

Olet sä sitä perslihasvenytystystä kokeillut?

(vaikka ei siitä pahemmin apua ole kuin ennaltaehkäisyssä)

Mä oon kokeillu vaikka mitä asentoja ja venytyksiä( kieltämättä tuntuvat hyvältä),mut ei auta. Tarvis varmaan käydä hermorata hierojalla. :/

 

Just tein aiemmin samasta asiasta alotuksen.Ihan järkyttävä kipu! |O Nyt hyviä vinkkejä kehiin millä tää helpottuu.Ja johtuukohan raskaudesta vai mistä tää yhtäkkinen kipu? :headwall:

 

Siis oletko antanut osteopaatin käsitellä selkääsi? Ei niin, että olisit käsitellyt osteopaattia!

Onko osteopaatti sama kuin hermorata hieroja?

 

Se on kyllä vaiva ikävimmästä päästä.

Tulee, kiusaa, ja just kun olet menettämässä toivon, katoaa.

Ja tulee taas uudestaan. :headwall:

 

Siis oletko antanut osteopaatin käsitellä selkääsi? Ei niin, että olisit käsitellyt osteopaattia!

Mutta mikäs siinä, jos olis ihan mukiinmenevä osteopaatti

 

Onko sulla todettu välilevy pullistuma josta noi oireet yleensä johtuu? Purana ei noihin kipuihin auta!

 

Tähän "pinoon" kuulun minäkin...tuntuu että taas näin syksyn tullen kipeytyy lisää....

Vuosi sitten olin sairaslomalla monta viikkoa samasta vaivasta, fysioterapiassa kävin monen monta kertaa...

 

joo tiän tunteen,ei ole mitään mukavata. mulla ei auttanut kuin sirdalut ja mahallaan makaaminen :/

mutta raskauksien myötä vaivaa ei ole näkynyt! *koputtaa puuta*

 

Mulla oli tosi pahana toi silloin kun ootin kuopusta ja jouduin saikulle sit jäämään monta kuukautta ennen la:ta. Siksi että ei ois silloin joutunu leikkaan. Mut oireet on nyt vaan vaihtelevia ja kausittaisia niin en ole tarvinnut lääkkeitä. Iso kipukynnys kans mulla. Raskaus siis saattaa korostaa oireita!

 

Onko sulla todettu välilevy pullistuma josta noi oireet yleensä johtuu? Purana ei noihin kipuihin auta!

Ei oo koskaan todettu vaikka selkä onkin aika paska ja kuvattu useaan kertaan.

 

Mulla oli tosi pahana toi silloin kun ootin kuopusta ja jouduin saikulle sit jäämään monta kuukautta ennen la:ta. Siksi että ei ois silloin joutunu leikkaan. Mut oireet on nyt vaan vaihtelevia ja kausittaisia niin en ole tarvinnut lääkkeitä. Iso kipukynnys kans mulla. Raskaus siis saattaa korostaa oireita!

Mä en edes muista oliko mulla ollenkaan näitä kipuja raskaana,mutta nyt en oo raskaana ja silti tää piinaa mua tosi usein nykyään. :|

 

Onko sulla todettu välilevy pullistuma josta noi oireet yleensä johtuu? Purana ei noihin kipuihin auta!

Ei oo koskaan todettu vaikka selkä onkin aika paska ja kuvattu useaan kertaan.

Mulla on siis todettu jo hiukan yli parikymppisenä kulumia selkärangassa joka ja muutenki virhe asento selkärangassa. Siksi en enään ees suunnittele lapsia kun ei kroppa kestä:S

 

lisään vielä että jos on huonot kengät jalassa jos kävelemään lähden ni rupeaa toista jalkaa sattuun jalkapohjasta asti ja se johtuu juuri tuosta iskias vaivasta. Noi groksit on ainakin mulle ollut hyvät niitten kanssa ei satu kun kävelee. Nyt talveksi tarvii varmaan ostaa kunnon kengät makso mitä makso. Yöllä väliin on inhottavaa kun näkee unta että selkään sattuu mut herääkin sit oikeeseen kipuun. Mahallani en pysty ollenkaan nukkumaan kun siitä alkaa sattumaan:S

 

Mä oon hypänny kaikenmaailman hierojilla ja sain jopa lähetteen lääkäriltä tk:n fysioterapiaan(onneks ite joutu kustantaan vain 5e/krt) kävin siellä 15kertaa jossa kartotettiin mun selkävaivani ja annettiin ohjeet kotihoitoon.Mä en edes muista mitä muuta selästäni löyty ku skoljoosi ja niin mun toinen jalkanikin on lyhyempi ku toinen.

 

mä ain kans fysterapialle lähetteen mutta mul tuli vaan kipeemmäksi selkä siellä:S

 

Mä oon hypänny kaikenmaailman hierojilla ja sain jopa lähetteen lääkäriltä tk:n fysioterapiaan(onneks ite joutu kustantaan vain 5e/krt) kävin siellä 15kertaa jossa kartotettiin mun selkävaivani ja annettiin ohjeet kotihoitoon.Mä en edes muista mitä muuta selästäni löyty ku skoljoosi ja niin mun toinen jalkanikin on lyhyempi ku toinen.

Mullakin on skolioosi ja lisäksi vielä lonkassa muutoksia/luutumia, että tervettä päivää en ole koskaan edes tiennyt olevan.
Niin ja siihen tottuu nopeaan, jos on toinen jalka lyhyempi.

 

Täällä kans issias.
Hitto se sattuu lujaa, ja ottaa voimille kun paikat alkaa renkkaa. Harmittaa kun jää treenaamiset vähän väliä treenaamatta, kun selkä kipuilee. Voishan sitä muitakin lihaksia treenata pelkästään, mut motivaatuo menee kun joku paikka kipuilee.

 

Mä oon hypänny kaikenmaailman hierojilla ja sain jopa lähetteen lääkäriltä tk:n fysioterapiaan(onneks ite joutu kustantaan vain 5e/krt) kävin siellä 15kertaa jossa kartotettiin mun selkävaivani ja annettiin ohjeet kotihoitoon.Mä en edes muista mitä muuta selästäni löyty ku skoljoosi ja niin mun toinen jalkanikin on lyhyempi ku toinen.

Mullakin on skolioosi ja lisäksi vielä lonkassa muutoksia/luutumia, että tervettä päivää en ole koskaan edes tiennyt olevan.
Niin ja siihen tottuu nopeaan, jos on toinen jalka lyhyempi.

Niin tässä vois sanoa et ollaan jo tukevasti toinen jalka haudassa.

 

ja mulle toi omalääkäri viimeks sano et jumppaa ni se auttaa ku kuulemma ei ol selässä vika vaan jalassa kun ei taivu. Työpaikkalääkärin mukaan on selästä kiinni kun ei toimi jalat kuten pitää. Mulla siis selässä kulumia kuten myös toisessa lonkassa. Kuten jätkälläkin.

 

Musta alkaa pikkuhiljaa tuntumaan et mun 80-vuotias mummunikin on paremmassa kunnossa kuin mä. :snotty: |O