Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
Heinäkuun hellemasut 2012 - MAALISKUU
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Sandrastiina, post: 25967455, member: 88958"]</p><p><strong>Vatsalihasten tekijöille</strong> muistutuksesi vain.. Niitähän saa tehdä, mutta kannattaa ottaa huomioon, että niiden venytys on aika kova kohdun kasvun myötä ja te tavallaan laitatte lihaksen supistustilaan jolloin se venytys on kahta kovempi lihassyihin mikä kohdistuu. Jos lihakset alkaa venähtelemään niiden tekemisestä suosittelisin välttämätään täysin niiden vatsalihasten tekemisen. Ylirasituksella voi saada aikaan myös niiden totaalisen repeämän jonka parantuminen voi kestää sen verran pitkään ettei tartte uumoilla synnytyksen jälkeen vielä harjoittavansa lihaksia takaisin...... </p><p></p><p>Ihan varoituksen sanana kun aktiiviliikkuja itse olen ja työni puolesta mammojen tarinoita kuullut.. Olen siis kärsinyt todella kovista vatsalihasten venymiskivuista raskauden aikana. Heivasin niiden teon ja tilanne tasottui sen verran, että venymisen kipu pysyny siedettävänä. Lähtö vyötärönympärys oli 69cm ja nyt se on 98cm (normikäyrällä on sf) ja viikkoja vasta 27+3.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Sandrastiina, post: 25967455, member: 88958"] [B]Vatsalihasten tekijöille[/B] muistutuksesi vain.. Niitähän saa tehdä, mutta kannattaa ottaa huomioon, että niiden venytys on aika kova kohdun kasvun myötä ja te tavallaan laitatte lihaksen supistustilaan jolloin se venytys on kahta kovempi lihassyihin mikä kohdistuu. Jos lihakset alkaa venähtelemään niiden tekemisestä suosittelisin välttämätään täysin niiden vatsalihasten tekemisen. Ylirasituksella voi saada aikaan myös niiden totaalisen repeämän jonka parantuminen voi kestää sen verran pitkään ettei tartte uumoilla synnytyksen jälkeen vielä harjoittavansa lihaksia takaisin...... Ihan varoituksen sanana kun aktiiviliikkuja itse olen ja työni puolesta mammojen tarinoita kuullut.. Olen siis kärsinyt todella kovista vatsalihasten venymiskivuista raskauden aikana. Heivasin niiden teon ja tilanne tasottui sen verran, että venymisen kipu pysyny siedettävänä. Lähtö vyötärönympärys oli 69cm ja nyt se on 98cm (normikäyrällä on sf) ja viikkoja vasta 27+3. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa SANA?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Jeesus aiheutti traumojaalakoululaiselle, onneksi uhri saa tuntuvat korvaukset 👍
5 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
"Minnesotalainen tuomioistuin on antanut pidätysmääräyksen Helena Koivusta."
Tänään 00:09
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Vihreiden ja demarien kansanedustajilta todella harkitsematon ulkopoliittinen provokaatio
Tänään 00:07
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Osmo Soininvaara (vihreät) väittää Helsingin julkisen liikenteen olevan perikadon partaalla 🤣🤣🤣
Eilen 23:57
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Mikä siinä on kun naisten pitää ahdistella miehiä seksuaaIisesti?
Eilen 23:23
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Mumma ja puppa täällä 👴🏻👵🏻 hei. Bannit vauvalle tuli.
Eilen 22:53
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Täällä käy näköjään todella vähän väkeä.
Eilen 22:16
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Lidliin on tullut suolatonta kalkkunaa
Eilen 21:16
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Pitäis lisätä kasviksia ruokavalioon, mutta motivaatio on nollissa
Started by Echo
Maanantai klo 22:09
Luettu: 757
Aihe vapaa
2.
Miehelle klapikone lahjaksi?
Started by vierailija
Tiistai klo 10:13
Luettu: 533
Aihe vapaa
3.
Islamistit alkaneet ohjeistaa naisia pukeutumisessa Helsingin Itiksessä
Started by vierailija
Keskiviikko klo 14:25
Luettu: 424
Aihe vapaa
4.
Ei asiakaspalvelua suomeksi tai ruotsiksi?
Started by Johnny Appleseed
Maanantai klo 14:07
Luettu: 421
Aihe vapaa
5.
Riikka Purra: “On vain meistä itsestämme kiinni, elävätkö jälkipolvemme suomalaisen kulttuurin ja elämäntavan ympäröiminä myös tulevaisuudessa”
Started by vierailija
Maanantai klo 14:08
Luettu: 386
Aihe vapaa
6.
Heinäkuiset 2025🌼
Started by kolmattakertaa
Tiistai klo 07:00
Luettu: 386
Lapsen saaminen
7.
Minä luulen että kilttimiehen tarina on temmattu tuulesta
Started by vierailija
Maanantai klo 12:47
Luettu: 374
Aihe vapaa
8.
Turkulaiset ovatkin kolmasosaksi virolaisia
Started by Johnny Appleseed
Maanantai klo 13:58
Luettu: 366
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Jippu antaa kristillistä mallia palstan naisille Annie-tyyliin
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
2.
Islamistit alkaneet ohjeistaa naisia pukeutumisessa Helsingin Itiksessä
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
3.
Jeesus aiheutti traumojaalakoululaiselle, onneksi uhri saa tuntuvat korvaukset 👍
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
4.
Vihreää terrorismia: "Katumaasturien renkaita tyhjennetty Helsingissä – Laajamittaista, sanoo poliisi"
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
5.
Yläkoulu ja alakoulu
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
6.
Vauvansa hengiltä näännyttänyt suomalainen äiti esitti oikeudelle uskomattoman selityksen
Latest: vierailija
8 min sitten
Aihe vapaa
7.
Mikä siinä on kun naisten pitää ahdistella miehiä seksuaaIisesti?
Latest: vierailija
9 min sitten
Aihe vapaa
8.
Missä ovat uudet tiedot toimeentulotukiasiakkaiden määrästä Suomessa?
Latest: AivanSama
16 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
Heinäkuun hellemasut 2012 - MAALISKUU
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
