Hei veget ja muut! Mitä on seitan, mistä sitä saa ja miltä se maistuu?

[hiiop]

Kannattaako kokeilla?

Mistä seitan on valmistettu, onko se proteiinipitoista?

Maistuuko paremmalle kuin esim. soijarouhe?

Mietin vain lisäprotskun lähteitä linssien ja tofun rinnalle, vaikka lihaa ja kalaakin syödään. Kasvisruokia kuitenkin ainakin kolme kertaa viikossa.

 

[dfg]

http://fi.wikipedia.org/wiki/Seitan

sen, maistuuko se paremmalta kuin soijarouhe, selvität maistamalla sitä.

 

[Silmukka-]

Siideriss

Toimiikohan linkki? Tein tuota hieman reseptiä muunnellen ja oli kyllä hyvää. Ikinä en ole ennen tehnyt itse vaan lähinnä ulkomailla ravinteleissa syönyt.