Harjoituskuulat, lantiopohjalihasten treeni

Olen ajatellut hankkia lantiopohjalihaksia vahviistaakseni harjoituskuulat, mutta kaipaisin vähän muiden kommentteja minkälaiset olisivat hyvät. Ajattelin ostaa verkkokaupasta ja katselin Elämän Suolan ja SinCityn nettisivuja. Kuulat näyttivät olevan melko erilaiset näissä liikkeissä. Toiset olivat kooltaan 75 grammaa ja halkaisija 35 mm ja toiset olivat 25 grammaa ja 20 mm halkaisija. Melko eri kokoiset... Kummatko olisi paremmat? tai olisiko jotain muuta verkkokauppaa? Kokemuksia?

 

Synnyttäneille soveltuvat ensin isommat (esim. Smartballs), ja myöhemmin lihaskunnon paranemisen myötä voi siirtyä pienempiin.

 

Ostin Smartballs geishakuulat lastentarvike verkkokaupasta:

http://www.pehmopeput.fi

Parin lapsen synnytyksen jälkeen nuo isommat kuulat on paremmat. Niitä on helppo käyttää ja tuntuvat tehoavankin hyvin. Virtsankarkailu on helpottanut ja mieskin tykkää