Haluaisin tietoja pisteytyksestä..

[Diamanto]

Minua on ruvennut kiinnostamaan tuo Painonvartijoiden piste-taulukkoihin perustuva laihtuminen.

Miten niitä pisteitä lasketaan? Mistä tietää kuinka monta pistettä mistäkin ruoasta tulee? Saako Painonvartijoista jonkun pistetaulukko-kirjan, josta käy ilmi kunkin ruoan pisteet? Paljonko tuollainen kirja ( jos olemassa ) maksaa?

Paljon kysymyksiä, mutta jos joku jaksaisi vastailla.. =)

 

[pullero]

Tietoa saat sivuilta www.painonvartijat.fi

 

[Diamanto]

Kiitos tiedosta! Täytyypä käydä siellä kurkkimassa...