Greippimehun määrä vrk

Uteliaisuuttani kyselen ,paljon juotte greippimehua päivässä ??

 

Mä ostin tänään =) ..Voihan tuota koklaa, vaikka en tiiä miten mulla menee ees nää menkat.

 

Foolihapon vuoksi =)

 

Missä ruuissa eniten foolih.?

 

Foolihappo
Naiset tarvitsevat foolihappoa erityisesti raskauden aikana. Foolihappo vaikuttaa solujen muodostumiseen. Sen tärkeimmät lähteet ovat parsa, pinaatti, kaalit, palkokasvit, täysjyvävilja ja maksa.

 

Muutamassa kierrossa kokeilin greippimehua. Join tuolloin lasin tai kaksi päivässä. Liman määrään vaikutti mulla ainakin niin paljon, ettei päässyt ovishetket karkaamaan ohi huomaamatta

 

Itse otan kuukautisten alusta lähtien 2dl greippimehua/vrk aina aamuisin vitamiinisatsin kanssa ja jatkan mehuilua ovikseen saakka. Noiden limojen vahvistumisen takia sitä mehua kai juodaankin, että limat olisivat mahdollisimmat "hedelmällisiä". Itse olen ainakin huomannut, että limat todellakin ovat enemmän/kauemmin valkuaismaisia kuin ilman greippimehua!

 

Moikka!
Kysyin itse lääkäriltä greippimehusta,niin siitä ei kyllä ole yhtään apua raskaaksi tulemiseen ikävä kyllä näin lääkäri sanoi mulle,ennemmin suositteli monivitamiini pillereitä ottamaan,ne auttaa enemmän.