Mulla on kotona jumppapallo, käsipainoja (2 eri kokoa) sekä ihan painonnostotanko (ja siihen painoja). Tuo tanko ei ole minun, vaan mieheni, mutta minä sitä nytten enemmän oon käyttänyt. Ei tarvitse lähteä salille treenaamaan, kun kotoa löytyy kaikki tarvittava
Ai niin, ja on meillä jumppakuminauhakin.
Mutta noista vempeleistä, suosittelen tuota palloa! Itse oon tykännyt, sillä saa ihan perusliikkeisiin kummasti tehoa ja meillä ainakin se kuuluu olohuoneen vakkarikalustoon - siinäkin kuluu muutama kalori, kun uutisia kattoessa "pomppii" pallolla
Kuminauha on kanssa hyvä, mutta ei ehkä niin monipuolinen kuin tuo pallo.
Jos palloon päädyt, niin huolehdi, että se on tarpeeksi suuri. Niitä vissiin on halkaisijaltaan 60-80 senttisiä. Mulla on 65 senttinen, ja se on aika optimaalinen tällaselle pätkälle (mulla pituutta 163cm). Mutta 173 senttinen kaverini tarvitsisi jo isomman pallon.