G: Nykyinen BMI, entä ihanne?

["laihduttaja"]

Tää on varmasti joku jokaviikkoinen galluppi, mutta kokeillaan saako tuulta alleen

Eli mikä painoindeksi sinun mielestäsi on sopiva? Minkä haluaisit itsellesi? Mikä sinulla on? Oletko tyytyväinen nykyiseen indeksiin?

Itselläni on tällä hetkellä BMI 21,70. Kai se on ihan OK, mutta haluaisin olla 19-20 paikkeilla. Eli pitäisi pudottaa painoa tässä ainakin 6kg ennen kuin olisin täysin tyytyväinen, mutta neljäkin kiloa ois ihan kiva saada pois

 

["vieras"]

26.3 nykyinen, aikaa ennen lapsia oli juurikin 21,7 ja se oli aika ideaali. Tosin nyt tyytyisin ihan 23 lukuunkin

 

["Vieras"]

Mulla on se joku 18,6-19 paikkeilla vaihdellen. Tykkään että se on sopiva mulle.

 

[Millenia]

Nykyinen 25,5
Ihanne 21,5-22

Noin 10 kilon erotus.

 

[astrolabe]

BMI nyt 24 kai. En oo käyny vaa'alla pariin viikkoon, voi olla matalampikin. Tavoite-BMI on 18,5. Reilut kymmenen kiloa pois ni sitte ois hyvä.

 

[Lilii lisänimetön]

Nykyinen 22,5.
Ihanne olisi 21.
En kuitenkaan ole tekemässä asialle mitään.

 

["matleena"]

No taitaapi olla 35-36 nyt, jos pääsis takas edes 25:een niin olisin todella tyytyväinen.

 

["vieras"]

Nykyinen 24.08, alussa 33.83, tavoite 21-22.

 

["vieras"]

[QUOTE="vieras";26228460]Nykyinen 24.08, alussa 33.83, tavoite 21-22.[/QUOTE]

Ai niin ja tavoitteen toteutuminen vaatii vielä 6,5kg pudotusta.

 

[mupeli]

Nykyinen 28,40. Ihanne ois päästä takaisin siihen 19, mutta nyt kelpais vaikka 22-23.

 

[Ex-Xtravaganzalainen]

Lähtötilanne 37,5. Nykyinen 21,0. Tavoitteena 19,7, jonne matkaa 3,4 kiloa.

 

["minni"]

Taitaa olla n. 24 nyt. Pidän sopivana, tosin ehkä viime viikkoina olen saanut kilon, pari jostain kerättyä. Hyötyliikunta on jäänyt ainakin vähemmälle....

 

["..."]

15.24 on nyt. Pidän sopivana mulle vaikka onkin aika pieni.

 

[jassåå]

19,3 ihan ok, ei painon ainakaan tippua tarvii...

 

["Anne"]

Nykyinen 20,3
Tavoite 19,2. (vaatii 2kg pudotuksen)
26,7:sta on lähdetty ja tavoitteena on päästä eroon vatsamakkarasta. Tyhjä pussi saa jäädä mutta jos pussissa on vähänkin täytettä, se ahistaa ja tuntuu epämukavalta.

 

[Viikate]

BMI 19 ja ihan tyyttyväinen siihen olen, tähän painoon kroppa aina hakeutuu raskauksien jälkeen ja siinä pysyy ruokailuista riippumatta

 

["sondersson"]

21,8 on nyt, ehkä joku 20 ois paras mahdollinen mulle. Eli n. 4 kg vois olla vähempi painoa.

 

[Isämies]

[QUOTE="...";26228582]15.24 on nyt. Pidän sopivana mulle vaikka onkin aika pieni.[/QUOTE]

Jos tuo on oikein laskettu, niin suosittelen hakeutumista lääkärin puheille. BMI 16 on nimittäin vaikean alipainon raja ja tuollainen lukema alkaa olla aidosti vaarallinen.

 

[zxvn]

Nykyinen: 19,8
Ihanne: 18,5

 

[roikkuva liha]

nyt 28 tavoite 19

 

[laihaläski]

Nykyinen 21,5 ja tavoite olis 19