G: mitä ootte tänään syöny?

aamulla: kuppi kahvia
lounas:1paprika,1 omena, rasia kirsikka tomaatteja
väliaika:kuppi kahvia
päivällinen: pari desiä bataattimuusia +seitiä tomaatissa+2ruisleipää
iltapalaksi:kuppi nuudelikeittoa ja ruisleipä

 

Paljlon vettä,Mcfeast aterian,pari karkkii..

 

150g turkkilaista jugua + 150g mansikoita
Intialaista sapuskaa: katkarapucurrya, kasviscurrya, naan-leipää, salaattia, raithaa
Suklaarusinoita ja -pähkinöitä
Mansikka-persikka-papaija -smoothie
Pätkä sinihomejuustopatonkia
Litra mansikoita

Namnam!

 

mantelileipä (mantelijauhetta ja kananmuna) päälle maksamakkaraa
teetä kermalla
kylkisiivuja
2 kananmunaa
kanaa koskenlaskija-kerma-kastikkeessa + vihanneksia (n. 500 g)
teetä kermalla
juustoa

 

2 kuppia kahvia
1 l vettä
2 lusikallista mannapuuroa
banaani
2l vettä
3palaa oma tekemää pitsaa
1l vettä

aattelit sitten laittaa kroppas säästötilaan kesän kunniaksi.

ei vaan oo nälkä, ei oo ollut moneen päivään. :/

Kiva tapa pilata munuaiset kun juot noin paljon vettä! 2 litraa riittää aivan hyvin. Itse juon vain kun on jano. Ja ei oo hyvä juoda kerralla paljoo.

 

Aamupala: Nutrifast tummasuklaapatukka ja kahvia
Lounas tonnikala salaatti+kaksi siivua reissumiestä
Välipala: Ykkösviili
Päivällinen: possu-nuudeliwokkia
Iltapala: kuppi kaakaota ja sämpylänpuolikas; päälllä maksamakkaraa ja kurkkua


Ihan liikaa näillä läskeillä

 

Aamulla, kuppi kahvia ja 2 ruisleipää
Lounaalla, lohilaatikkoa, salattia ja 3 perunapiirakkaa
(päivän aikana mennyt kahvia ainakin 3 kupillista, töissä siis)
Töitten jälkeen, kuppi kahvia ja ruisleipä
ja tuos äsken otin vielä 2 ruisleipää ja mansikoita maidon kera
Vettä tulee juotua paljon!

aikasta paljon siis, kun tuota listaa katson..

 

2 ruisleipää ja kahvia aamulla
"lounaaksi" karjalanpiirakan ja jäätelön
Jauheliha/herkkusieni/nuudeli-mössöä
4 leipää "välipalaksi"
Vielä ajattelin väsätä lämpimiä voileipiä

 

Aamulla, kuppi kahvia ja 2 ruisleipää
Lounaalla, lohilaatikkoa, salattia ja 3 perunapiirakkaa
(päivän aikana mennyt kahvia ainakin 3 kupillista, töissä siis)
Töitten jälkeen, kuppi kahvia ja ruisleipä
ja tuos äsken otin vielä 2 ruisleipää ja mansikoita maidon kera
Vettä tulee juotua paljon!

aikasta paljon siis, kun tuota listaa katson..

No ei oo paljon ja hyvä niinpäin, että syö lounaalla paljon eikä illalla

 

Aamulla, kuppi kahvia ja 2 ruisleipää
Lounaalla, lohilaatikkoa, salattia ja 3 perunapiirakkaa
(päivän aikana mennyt kahvia ainakin 3 kupillista, töissä siis)
Töitten jälkeen, kuppi kahvia ja ruisleipä
ja tuos äsken otin vielä 2 ruisleipää ja mansikoita maidon kera
Vettä tulee juotua paljon!

aikasta paljon siis, kun tuota listaa katson..

No ei oo paljon ja hyvä niinpäin, että syö lounaalla paljon eikä illalla

Miksi? Mä syön aina illalla tosi tukevasti ja aamulla ei oo ees nälkä. Ja ihannepainossa oon hyvin näin pysyny.

 

Aamu: kuppi kaffia ja muna-ruisleipä
Lounas: Tonnikala salaatti + lettuja jälkkäriksi
Välipala: Kaffi ja suklaa rinkeli
Illallinen: Kebab salaattia
Iltapalaksi vielä jotain hyvyskää

 

Aamulla, kuppi kahvia ja 2 ruisleipää
Lounaalla, lohilaatikkoa, salattia ja 3 perunapiirakkaa
(päivän aikana mennyt kahvia ainakin 3 kupillista, töissä siis)
Töitten jälkeen, kuppi kahvia ja ruisleipä
ja tuos äsken otin vielä 2 ruisleipää ja mansikoita maidon kera
Vettä tulee juotua paljon!

aikasta paljon siis, kun tuota listaa katson..

No ei oo paljon ja hyvä niinpäin, että syö lounaalla paljon eikä illalla

Miksi? Mä syön aina illalla tosi tukevasti ja aamulla ei oo ees nälkä. Ja ihannepainossa oon hyvin näin pysyny.

en tiedä, niin vain sanotaan, että illalla syödyt ruoat helpommin varastoituu,mulla ainakin, mutta riippuu tietysti kokonaismäärästä kaikenkaikkiaan

 

Aamulla kuppi kahvia
Lounaaksi hirvenpaistia, kasviksia ja salaattia.

 

Aamupala: kaurapuuroa, mehukeittoa, pala ruisleipää, kahvia
Lounas: broileria, tomaattia, kurkkua, raejuustoa, näkkäriä, juustoa
Välipala: rahkaa, marjoja, kahvia
Päivällinen: makkara-makaronivuokaa, salaattia
Iltapala: rahkaa, mehukeittoa, leseitä, paahtoleipää

N. 1550 kcal.

 

Kaksi sämpylää ja pari kuppia kahvia aamulla, iltapäivällä pari keksiä ja palan kakkua (olin kaverilla kahvilla).

Tultiin tunti sitten kotiin ja aloin haikailemaan jotain syötävää, mutta koko talossa ei ole valmiina mureenaakaan. |O Ketuttaa, nälättää, yököttää enkä varmasti jaksa laittaa mitään. :kieh:

 

2 hapankorppua
3 kaurakeksiä
2 kuppia kahvia
1 karjalanpiirakan
salaattia pari desiä
maitoa

 

2paahtoleipää+kuppi kahvia.
Uudet perunat+jauhelihakastike,salaatti,maito.
2 lättyä kera kermavaahdon.
Palan viennettajäätelöä.
Lihaperunasoselaatikkoa,salaatti,maito.
Kuppi kahvia+suklaadonitsi.
Spriteä ja Daimkakkua.
Pisin päivää juonut vettä ja tuoremehua sekä muutama lakritsi mennyt..

 

Aamupalaks luonnonjogurttia myslillä ja banaanilla
"Lounaaks" leffassa karkkia ja jotain sipsejä
Päivällinen oli pasta carbonana La Famigliassa, jälkkäriks pehmis
Iltapalaks pari näkkäriä ja lasi maitoa

Ja jotain aion vielä syödä.

 

Banaani, pala real leipää juustolla ja tomaatilla, pala pizzaa, kolme palaa lämpimiä voileipiä, ahaa-patukka, juomana kaksi kuppia kahvia, lasi mehua ja lasi limsaa. Vettä olen myös juonut pitkin päivää.

Aika juustoinen päivä. No mut, mä tykkään juustosta.

 

Yeah, beibe! Kaapista löytyi tortillakuoria, tonnikalaa ja salaatinjämät. :heart:

 

Kahvia, puuroa, omenan
Perunan, uunikalaa, keitettyjä kasviksia, salaattia
Kahvia, 5 keksiä
Suklaamuroja, viinirypäleitä
Broilerigratiinia, porkkanaraastetta
Kahvia
Lasillinen punaviiniä, pala tonnikala-aurajuustopannaria, erilaisia juustoja n.200g

 

Aamulla kahvi ja leipäpalanen. Töissä kahvi ja sämpylä, kotona hitunen ranskalaisia ja makkaraa. Taidan tehdä vielä leipäpalan.

 

ruisleipää+pepsimax
ruisleipää ja jugurttia
lasangea (ihan liikaa)
banaani

Ku sais nyt pidettyä nuo syömiset tuossa.

 

kahvia
pyttipannua
amerikan pastilleja
kotletteja, makaronia ja salaattia, maitoa
pitakebabin, maitoa
lonkeron

 

Aamulla 2 ruisleipää juustolla ja margariinilla, kaakaota

Lounaaksi kanasalaatin jossa jäävuorisalaattia, tomaattia, paprikaa, sipulia, kanaa ja pitkiä vihreitä papuja

Välipalaksi luonnonjogurttia sokerin kanssa, 50g tummaa suklaata

Päivälliseksi 2 täytettyä paprikaa (yhteensä 1 paprika) ja 2 täytettyä kesäkurpitsaa (yhteensä puolikas isoa kesäkurpitsaa)

Iltapalasta ei vielä tietoa