V
vierailija
Vieras
Euron dieetti on yksinkertainen,helppo ja halpa, varmasti laihduttava ja täyttävä dieetti. Se menee siia näin:
Laita iso keittiökulho puolilleen vettä ja mikroon noin 3 min. Murenna joukkoon liha/kana -tai kasvisliemikuutio (noin 1,30€ pkt,sis 10kpl) ja noin kolmasosa keittojuurespussista (0,40€ pss). Lämmitä vielä kerran ja jos keitosta tulee kuumaa, voit lisätä kylmää vettä, jolloin keiton määrä lisääntyy (kalorit ei).
Juon keiton itse suoraan kulhosta, siten säästyy tiskiltä, mutta voit kaataa sen myös kuppiin ja juoda siitä pikkuhiljaa keitto loppuun.
Juo siis tätä keittoa niin usein kun haluat (itse juon sen noin 4-5krt päivässä) ja laihdut varmasti!!!
Periaatteessa voit syödä muita kasviksia ja hedelmiä niin paljon kuin haluat,mutta pitäydyn itse 1-2 hedelmässä per päivä ja syön lisäksi illalla yhden näkkärin (sivelty öljyllä -missä seassa grillimaustetta-, päällä yksi tai kaksi siivua kanaleikkelettä).
HYVIÄ LAIHDUTUKSIA KAIKILLE!!!
Laita iso keittiökulho puolilleen vettä ja mikroon noin 3 min. Murenna joukkoon liha/kana -tai kasvisliemikuutio (noin 1,30€ pkt,sis 10kpl) ja noin kolmasosa keittojuurespussista (0,40€ pss). Lämmitä vielä kerran ja jos keitosta tulee kuumaa, voit lisätä kylmää vettä, jolloin keiton määrä lisääntyy (kalorit ei).
Juon keiton itse suoraan kulhosta, siten säästyy tiskiltä, mutta voit kaataa sen myös kuppiin ja juoda siitä pikkuhiljaa keitto loppuun.
Juo siis tätä keittoa niin usein kun haluat (itse juon sen noin 4-5krt päivässä) ja laihdut varmasti!!!
Periaatteessa voit syödä muita kasviksia ja hedelmiä niin paljon kuin haluat,mutta pitäydyn itse 1-2 hedelmässä per päivä ja syön lisäksi illalla yhden näkkärin (sivelty öljyllä -missä seassa grillimaustetta-, päällä yksi tai kaksi siivua kanaleikkelettä).
HYVIÄ LAIHDUTUKSIA KAIKILLE!!!
