Hei kaikki!
Ihanaa huomata että plussia on tullut paljon tänne! Onnea siitä plussaajille! paljon tarrasukkia mukaan!
![Hymy :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
Koska plussatuuli on selvästi ollut täällä suopea niin olkoon se sitä myös tulevassa
Mulla on ollu viimeiset kolme iltaa kamala masis.. Oon itkeskelly ja ollu apeana :/ kerkesin jo vähän elätellä toivoa että nyt tärppää ku tänään jo kp 28/28, mutta ku ajattelin alkaa 15min sitten kirjottaan tänne niin päätinkin mennä eka pissalle niin sieltähän sitä verta siis tarttui paperiin mukaan ja yllättävää kyllä; Mieli koheni heti.. Päättyi tämän kierron piinailu siihen
![Hymy :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
Yllättävän hyvin pysyin tässä kierrossa kalenterista erossa enkä laskenut päiviä vasta ku tänään ja katoin että kp 28/28
![Hymy :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
Outoa toki se että kk:t alkaa yleensä kamalilla kivuilla ja sitten tulee vuoto, mutta nyt kipuja ei missään.. en edes muista millon viimeksi ois ollu näin autuas olo ku kk:t alkaa.. Nautin kyllä nyt tästä tunteesta
Mun elämäntapaprojekti on lähteny hyvin käyntiin
![Hymy :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
Syön 5-6kertaa päivässä aika proteiinipitoisesti, syön paljon kasviksia/vihanneksia ja pyrin juomaan vettä 2-3litraa päivässä
![Hymy :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
Siinä lisänä viel 5-7kertaa viikossa jotain liikuntaa
![Hymy :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
kolmen viikon aikana paino on pudonnut 4,6kg
![Hymy :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
Paino tällä hetkellä 91.9 ja oon päättäny että ens viikolla paino menee alle 90kilon
![Hymy :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
Olo on tosi virkeä ja freesi ja moni on sanonu spontaanisti että säähän tyttö ihan säteilet ja kyselevät kovasti mistä johtuu
![Hymy :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
Oon kertonu avoimesti, että elämäntaparemontti menossa ja se on lähteny hyvin käyntiin
![Hymy :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
En oo kolmen viikon aikana koskenu tikullakaan
mihinkään herkkuihin ja sen ansiosta tuntuu että minä tyttö pystyn ihan mihin vain kunhan niin päätän
![Hymy :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
Tätä menoa jos paino tippuu niin jouluna pitäis olla melkein -25kg keveämpi olo
Tsemppiä myös teidän muiden painon pudotukseen ja muihin haasteisiin, joita kohtaatte
elämässänne!
Luulen että hanat aukeaa kunnolla vasta huomenna niin käyn sitten päivitteleen kp:n ja kierron oikeiksi
![Hymy :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)