Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
Epi-no Delphine Plus - välilihan venytystreeni - kokemuksianne pikaisesti!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="MammaLa, post: 26000077, member: 111770"]</p><p>Heissan,</p><p></p><p>Viime aikainen hiljaisuus täällä on johtunut siitä, että nuo torstai aamun oudot tuntemukset enteilivät sitten synnytystä ja eilen tultiin kotiin söpöisen poikavauvan kanssa :heart:</p><p></p><p>Tuo aamu jatkui epi-treenien jälkeen seuraavasti, menin mammajoogaan ja ihmettelin jo mennessä, että supistukset tuntuu enemmän kuin normaalisti. 90min joogan aikana supistukset voimistuivat ja mietin, että mitähän nyt... No siitä sitten joogan jälkeen bussilla kotiin ja ilmoitus miehelle, että supistuksia tulee melko säännöllisesti ja että ne tuntuu vähän. Klo 16 soitin miehelle ja pyysin tulemaan kotiin, kun kellotin supistuksia tulevan 1-3min välein ja supistusten kesto oli 30sek - 90sek, mut kipeitä ne ei vielä olleet. Sairaalasta pyydettiin näytille ja lähdettiin käymään, naureskelin et takaisin varmaan vielä tänään palataan, kun ei nää supparit ole tarpeeksi kipeitä... (klo 17 oltiin sairaalassa) No sairaalassa sitten "järkytys" oli melkoinen, kun olin 5cm auki. </p><p></p><p>Tähän ei järkytykset päättyneet, sillä oli raskauden puolivälistä asti kuvitellut ja neuvolalääkärin ultrassakin todettiin, että pää on alhaalla; mutta eipä ollut vauva oli perätilassa... No tutkimusten jälkeen lääkäri puoliksi suositteli alatiesynnytystä ja olin samaa mieltä, tosin hieman kyllä huolestutti, että mitähän tästä tulee. Aluksi supistusten kipeytyessä pärjäsin akvarakkuloilla, seuraavaksi meni akvarakkuluita ja ilokaasua; ja lopulta sitten otin epiduraalin. Epiduraali auttoi lepäämään pari tuntia ja sain valmistautua tulemaan. Koska perätilasynnytyksessä pitää olla täysin auki ja kohdun kaulaa ei saa olla yhtään, seuraava vaihe oli todella raskas ja kivulias: jokainen supistus painoi vauvaa alaspäin, mutta jouduin pitämään vastaan, etten alkaisi ponnistaa ilman lupaa. </p><p></p><p>Lopulta päästiin ponnistusvaiheeseen ja sain luvan aloittaa nelinkontin, kuten tuolla epi:lläkin treenatessa. Ponnistusvaiheeseen lääkäri laittoi pudentiaalipuudutuksen ja se helpotti painetta peräsuolen puolella. No mutta sitten itse asiaan, ponnistaminen oli todella rankaa, mutta nelinkontin sain aina supistuksen välissä hieman levättyä. Mun oli pakko kokeilla, että missä kohtaa vauvan peppu oli tulossa, ja se tuntui parin sentin päässä emättimen suulta - kätilön kommentti: ne on muuten pitkiä senttejä... Koska olin ensisynnyttäjä ja vauva perätilassa, tehtiin eppari, jotta lääkäri sai autettua vauvan hartiat ja pään ulos. Kuitenkin tuo oli ilmeisesti aika pieni, koska sain synnytyksen jälkeen istuttua. Tuon leikkausviillon lisäksi minulle ei <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite6" alt=":cool:" title="Cool :cool:" data-shortname=":cool:" /> tullut yhtään repeämää tai nirhaumaa!!! Ja ponnistusvaiheen kesto oli 20min! Tuntui kyllä ikuisuudelta!! Nuori herra oli kooltaan 48cm ja painoa oli 3100g. </p><p></p><p>Kätilöt totesivatkin, että synnytys meni tosi hyvin ja ihmettelivät kuinka ensisynnyttäjänä osasin ponnistaa nelinkontin, on kuulemma yleensä vaikeaa. Kerroin heille epi-treeneistä. </p><p></p><p>Kaiken kaikkiaan, synnytys oli rankka mutta hieno kokemus ja olin sen suhteen tosi varma johtuen epi-treeneistä. Treenit antoi itseluottamusta myös tuohon perätilasynnytykseen. Jos ikinä/koskaan päädyn samaan tilaan uudestaan niin tuo laite on kyllä kullanarvoinen kapistus.</p><p></p><p>Tsemppiä teille tuleviin koitoksiin ja kiitos kannustuksesta matkan varrella. Tulen varmaan vilkuilemaan miten teillä treenit menee ja miten ne auttaa synnytyksessä. :hug:</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="MammaLa, post: 26000077, member: 111770"] Heissan, Viime aikainen hiljaisuus täällä on johtunut siitä, että nuo torstai aamun oudot tuntemukset enteilivät sitten synnytystä ja eilen tultiin kotiin söpöisen poikavauvan kanssa :heart: Tuo aamu jatkui epi-treenien jälkeen seuraavasti, menin mammajoogaan ja ihmettelin jo mennessä, että supistukset tuntuu enemmän kuin normaalisti. 90min joogan aikana supistukset voimistuivat ja mietin, että mitähän nyt... No siitä sitten joogan jälkeen bussilla kotiin ja ilmoitus miehelle, että supistuksia tulee melko säännöllisesti ja että ne tuntuu vähän. Klo 16 soitin miehelle ja pyysin tulemaan kotiin, kun kellotin supistuksia tulevan 1-3min välein ja supistusten kesto oli 30sek - 90sek, mut kipeitä ne ei vielä olleet. Sairaalasta pyydettiin näytille ja lähdettiin käymään, naureskelin et takaisin varmaan vielä tänään palataan, kun ei nää supparit ole tarpeeksi kipeitä... (klo 17 oltiin sairaalassa) No sairaalassa sitten "järkytys" oli melkoinen, kun olin 5cm auki. Tähän ei järkytykset päättyneet, sillä oli raskauden puolivälistä asti kuvitellut ja neuvolalääkärin ultrassakin todettiin, että pää on alhaalla; mutta eipä ollut vauva oli perätilassa... No tutkimusten jälkeen lääkäri puoliksi suositteli alatiesynnytystä ja olin samaa mieltä, tosin hieman kyllä huolestutti, että mitähän tästä tulee. Aluksi supistusten kipeytyessä pärjäsin akvarakkuloilla, seuraavaksi meni akvarakkuluita ja ilokaasua; ja lopulta sitten otin epiduraalin. Epiduraali auttoi lepäämään pari tuntia ja sain valmistautua tulemaan. Koska perätilasynnytyksessä pitää olla täysin auki ja kohdun kaulaa ei saa olla yhtään, seuraava vaihe oli todella raskas ja kivulias: jokainen supistus painoi vauvaa alaspäin, mutta jouduin pitämään vastaan, etten alkaisi ponnistaa ilman lupaa. Lopulta päästiin ponnistusvaiheeseen ja sain luvan aloittaa nelinkontin, kuten tuolla epi:lläkin treenatessa. Ponnistusvaiheeseen lääkäri laittoi pudentiaalipuudutuksen ja se helpotti painetta peräsuolen puolella. No mutta sitten itse asiaan, ponnistaminen oli todella rankaa, mutta nelinkontin sain aina supistuksen välissä hieman levättyä. Mun oli pakko kokeilla, että missä kohtaa vauvan peppu oli tulossa, ja se tuntui parin sentin päässä emättimen suulta - kätilön kommentti: ne on muuten pitkiä senttejä... Koska olin ensisynnyttäjä ja vauva perätilassa, tehtiin eppari, jotta lääkäri sai autettua vauvan hartiat ja pään ulos. Kuitenkin tuo oli ilmeisesti aika pieni, koska sain synnytyksen jälkeen istuttua. Tuon leikkausviillon lisäksi minulle ei :cool: tullut yhtään repeämää tai nirhaumaa!!! Ja ponnistusvaiheen kesto oli 20min! Tuntui kyllä ikuisuudelta!! Nuori herra oli kooltaan 48cm ja painoa oli 3100g. Kätilöt totesivatkin, että synnytys meni tosi hyvin ja ihmettelivät kuinka ensisynnyttäjänä osasin ponnistaa nelinkontin, on kuulemma yleensä vaikeaa. Kerroin heille epi-treeneistä. Kaiken kaikkiaan, synnytys oli rankka mutta hieno kokemus ja olin sen suhteen tosi varma johtuen epi-treeneistä. Treenit antoi itseluottamusta myös tuohon perätilasynnytykseen. Jos ikinä/koskaan päädyn samaan tilaan uudestaan niin tuo laite on kyllä kullanarvoinen kapistus. Tsemppiä teille tuleviin koitoksiin ja kiitos kannustuksesta matkan varrella. Tulen varmaan vilkuilemaan miten teillä treenit menee ja miten ne auttaa synnytyksessä. :hug: [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa KOIRA?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Ulkopolitiikasta on kiinnostunut vain 4% amerikkalaisista äänestäjistä
Tänään 01:00
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Marinin hallitus otti kriiseissä velkaa 10 mrd eurossa vuosittain, Orpon hallitus ottaa velkaa 13 mrd euroa vuosittain
Eilen 21:38
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
"Sarvipäät" on aktivoitu, mitähän tästäkin taas tulee?
Eilen 20:29
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Tänä iltana Trumpista tulee presidentti!
Eilen 20:29
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
5.
USAn pörssikurssit ovat tänään vaalipäivänä isossa nousussa ja se on aiemmin ennustanut republikaanien voittoa
Eilen 20:24
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Somalian presidentiltä lupaus Saksalle: Otan kaikki Pa.ko.laiset takaisin (myös suomisomput!)
Eilen 20:14
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
7.
"On absurdia, miten kommunistit ja syvästi vasemmistolaiset ihmiset hännystelevät äärinationalistista voimapolitiikkaa harjoittavaa Venäjää"
Eilen 20:05
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
8.
"Donald Trumpin vaalivalvojaispaikalla varaudutaan levottomuuksiin, mellakka-aitoja pystytetään"
Eilen 20:01
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Seksihaluissa on eroja sukupuolten välillä
Started by Johnny Appleseed
Maanantai klo 22:43
Luettu: 834
Aihe vapaa
2.
Setis lienee ainoa mies palstalla, joka on saanut naiseltaan tämän hauskan ja vihjailevan videon. (Ekko ja Alepa voivat sivuuttaa tämän ketjun 🤣)
Started by vierailija
Maanantai klo 00:02
Luettu: 809
Aihe vapaa
3.
Ollaanko me joku Yhdysvaltojen osavaltio?
Started by vierailija
Eilen 08:17
Luettu: 654
Aihe vapaa
4.
"Taloustieteilijöillä on nyt suomalaisille hyviä uutisia"
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:17
Luettu: 582
Aihe vapaa
5.
Trump: ”Minua ei haittaisi, jos joku ampuisi kampanjatilaisuudessa paikalla olevia toimittajia”. Palstan Trump-fanit, onko OK sanoa noin?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:27
Luettu: 560
Aihe vapaa
6.
Miten oikeasti pärjäisitte pidemmän sähkökatkon yli?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 12:23
Luettu: 380
Aihe vapaa
7.
Trumpin onnitteluketju 2024🇺🇸
Started by vierailija
Maanantai klo 20:42
Luettu: 310
Aihe vapaa
8.
Helsingin käräjäoikeus tuomitsi Ousman Ceesayn, 33, viideksi vuodeksi vankeuteen lapsenrai.skauk.sesta
Started by vierailija
Sunnuntai klo 14:42
Luettu: 310
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
44 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
45 min sitten
Aihe vapaa
3.
Ulkopolitiikasta on kiinnostunut vain 4% amerikkalaisista äänestäjistä
Latest: vierailija
Tänään 01:00
Aihe vapaa
4.
Lukekaa miten rankkaa Helena Koivun elämä jääkiekkoilija Mikko Koivun puolisona oli
Latest: vierailija
Tänään 00:42
Aihe vapaa
5.
Oravamusiikkia
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 00:38
Aihe vapaa
6.
Vegeruoka sairastuttaa koululaisia
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 00:02
Aihe vapaa
7.
Onpa ihmiset tulleet tylsiksi!
Latest: vierailija
Eilen 23:32
Aihe vapaa
8.
Ollaanko me joku Yhdysvaltojen osavaltio?
Latest: vierailija
Eilen 23:31
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
Epi-no Delphine Plus - välilihan venytystreeni - kokemuksianne pikaisesti!
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
