Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
Ensimmäinen pienokainen tulossa 2012
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="l.love, post: 25996679, member: 75714"]</p><p>Sain itse hyvin vinkin että jos pitää pastasta/riisistä/perunasta niin korkeintaan 1dl/per ruokailu tai yksi peruna. Tuoremehu on muuten tosi paha! Ei uskoisi eihän? Jos mehua haluaa juoda niin jotain just laimennettuja ainoastaan suositellaan. Tai näin itse ymmärsin. Salaattia voi mättää miten paljon vaan, se ei sokereita nosta. Minusta tosin on alkanut tuntumaan että salaatti voi silti nostaa painoa.. </p><p></p><p>Oma ruokailuni menee nykyisin näin:</p><p><em>Aamupala:</em> 2 ruispalaa, päälle juustoa, puolikas leikkele, oivariinia ja kurkkua/tomaattia. Lämmintä vettä ja sitruunaa/lusikallinen maitoa.</p><p><em>Ruoka:</em> Jotain lihaa (kanaa yleensä), 1dl riisiä/pastaa, kasviksia/juureksia. Koko satsi mahtuu keskikokoiseen tupperware astiaan. Eli suhteellisen pieni annos. Juomana vettä. Ehkä 1kpl omena.</p><p><em>Välipala:</em> 2 ruispalaa, päälle juustoa, puolikas leikkele, oivariinia ja kurkkua/tomaattia.</p><p><em>Ruoka:</em> Jotain lihaa (kanaa yleensä), 1dl riisiä/pastaa, kasviksia/juureksia. Juomana vettä. TAI Ruokaisa salaatti jota voikin syödä huoletta muutamankin lautasellisen.</p><p><em>Iltapala:</em> 2 ruispalaa, päälle juustoa, puolikas leikkele, oivariinia ja kurkkua/tomaattia.</p><p></p><p>Aika tylsää siis ja silti arvot ovat koholla. Porkkanan saatan ottaa myös joskus ruoan/välipalan päälle. Syön niin vähän nykyisin etten enää nauti syömisestä juuri lainkaan. Poikakaverini tekee kaikenlisäksi maailman parhaita ruokia ja en pääse maiskuttelemaan niitä kunnolla.</p><p></p><p>Kyselin viimeviikolla neuvolassa stressin vaikutuksesta sokeriarvoihin ja sieltä tuli vastaukseksi että kyllä se saattaa myös vaikuttaa arvoihin. Sinänsä kuulostaa kummalle että miten stressi voisi vaikuttaa tuollaisiin arvoihin mutta voipihan se totta olla. Nyt kun olen saanut muuttohommat KOKONAAN POIS mielestä niin vietin viikonlopun aika hyvissä lukemissa sokereita mittaillessani. Sitten kun aamulla piti lähteä töihin arvot pomppasivat jälleen. Hmm. Ehkä siinä on jotain perää?</p><p></p><p>Liikunta ei tunnu auttavan minulla. Tai ei nuo minun kolmen-kuuden kilsan kävelyt ehkä riitä vaan siihen sitten. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> </p><p></p><p>Mun on varmaan pakko pitää yksi sellainen päivä että syön vähän jäätelöä ja testaan nostaako se sokereita kuinka paljon. Esim. ruoan jälkeen yksi puikko. Parempihan se nyt on testata ettei turhaan panttaa itseltään kaikkia elämän herkkuja. Toisaalta en haluaisi tehdä sitä koska jäätelö on minulle elämäntapa. Osaisinko pitää sen vain siinä yhdessä puikossa joka olisi testi mielessä muutenkin syöty? Olen ahamattien aatelia. Hedonisti herkuttelija. O-ouuu.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="l.love, post: 25996679, member: 75714"] Sain itse hyvin vinkin että jos pitää pastasta/riisistä/perunasta niin korkeintaan 1dl/per ruokailu tai yksi peruna. Tuoremehu on muuten tosi paha! Ei uskoisi eihän? Jos mehua haluaa juoda niin jotain just laimennettuja ainoastaan suositellaan. Tai näin itse ymmärsin. Salaattia voi mättää miten paljon vaan, se ei sokereita nosta. Minusta tosin on alkanut tuntumaan että salaatti voi silti nostaa painoa.. Oma ruokailuni menee nykyisin näin: [I]Aamupala:[/I] 2 ruispalaa, päälle juustoa, puolikas leikkele, oivariinia ja kurkkua/tomaattia. Lämmintä vettä ja sitruunaa/lusikallinen maitoa. [I]Ruoka:[/I] Jotain lihaa (kanaa yleensä), 1dl riisiä/pastaa, kasviksia/juureksia. Koko satsi mahtuu keskikokoiseen tupperware astiaan. Eli suhteellisen pieni annos. Juomana vettä. Ehkä 1kpl omena. [I]Välipala:[/I] 2 ruispalaa, päälle juustoa, puolikas leikkele, oivariinia ja kurkkua/tomaattia. [I]Ruoka:[/I] Jotain lihaa (kanaa yleensä), 1dl riisiä/pastaa, kasviksia/juureksia. Juomana vettä. TAI Ruokaisa salaatti jota voikin syödä huoletta muutamankin lautasellisen. [I]Iltapala:[/I] 2 ruispalaa, päälle juustoa, puolikas leikkele, oivariinia ja kurkkua/tomaattia. Aika tylsää siis ja silti arvot ovat koholla. Porkkanan saatan ottaa myös joskus ruoan/välipalan päälle. Syön niin vähän nykyisin etten enää nauti syömisestä juuri lainkaan. Poikakaverini tekee kaikenlisäksi maailman parhaita ruokia ja en pääse maiskuttelemaan niitä kunnolla. Kyselin viimeviikolla neuvolassa stressin vaikutuksesta sokeriarvoihin ja sieltä tuli vastaukseksi että kyllä se saattaa myös vaikuttaa arvoihin. Sinänsä kuulostaa kummalle että miten stressi voisi vaikuttaa tuollaisiin arvoihin mutta voipihan se totta olla. Nyt kun olen saanut muuttohommat KOKONAAN POIS mielestä niin vietin viikonlopun aika hyvissä lukemissa sokereita mittaillessani. Sitten kun aamulla piti lähteä töihin arvot pomppasivat jälleen. Hmm. Ehkä siinä on jotain perää? Liikunta ei tunnu auttavan minulla. Tai ei nuo minun kolmen-kuuden kilsan kävelyt ehkä riitä vaan siihen sitten. :D Mun on varmaan pakko pitää yksi sellainen päivä että syön vähän jäätelöä ja testaan nostaako se sokereita kuinka paljon. Esim. ruoan jälkeen yksi puikko. Parempihan se nyt on testata ettei turhaan panttaa itseltään kaikkia elämän herkkuja. Toisaalta en haluaisi tehdä sitä koska jäätelö on minulle elämäntapa. Osaisinko pitää sen vain siinä yhdessä puikossa joka olisi testi mielessä muutenkin syöty? Olen ahamattien aatelia. Hedonisti herkuttelija. O-ouuu. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa SANA?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Mammat ajautui kahakkaan kerrostalon pesutuvassa
24 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Miksi Pridessä kirkon edustalla jättimäiset Palestina tekstit, Palestiinassa aakkosväki ei juhlisi
32 min sitten
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Kilttimiehen kälyn kämppiksen luona rassataan mirriä 🤭
35 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Kuntobodaajan ravinto järkevästi, terveellisesti ja taloudellisesti
Tänään 15:23
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Maalausliike Lääperi & Tekijä ja Duunari
Tänään 15:18
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Mielenosoitukset ja kohtuullinen haitta
Tänään 14:44
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Sukupuolitalibaneilla on erivapauksia
Tänään 12:28
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Ei ole taistelua, ilman yhteistä rintamaa!
Tänään 12:26
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Tulkkeja tarvittaneen taas kerran? ”Raskaasti aseistautuneet hyökkääjät avasivat tulen hääjuhlassa Ranskassa”
Started by vierailija
Tänään 12:20
Luettu: 201
Aihe vapaa
2.
"Suviseuroilla haaveillaan parisuhteesta, jossa saa olla oma itsensä – mies ja nainen"
Started by vierailija
Tänään 10:25
Luettu: 137
Aihe vapaa
3.
”Spit on that thing” 😅 Miehet, ottaisitteko ”Hawk Tuahit” tältä söpöliiniltä?
Started by vierailija
Tänään 11:45
Luettu: 135
Aihe vapaa
4.
Antti Tuiskun ”Valittu kansa” on hieno ja osuva pilkkalaulu uskonnoista ja uskovaisista. Hän itse esiintyy uutena jessenä uudella Antin uskonnolla 😁
Started by vierailija
Tänään 09:29
Luettu: 104
Aihe vapaa
5.
Kilttimies ihmettelee edelleen miksei Suomen peruskouluissa opeteta hyödyllisiä käsityötaitoja?
Started by vierailija
Tänään 11:24
Luettu: 86
Aihe vapaa
6.
Coldplay lippujen jälleenmyynti?
Started by vierailija
Tänään 10:58
Luettu: 73
Aihe vapaa
7.
Onko teidän lastenne koulussa Ylilauta blokattu?
Started by vierailija
Tänään 10:53
Luettu: 59
Aihe vapaa
8.
Kuntobodaajan ravinto järkevästi, terveellisesti ja taloudellisesti
Started by vierailija
Tänään 15:23
Luettu: 48
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Antti Tuiskun ”Valittu kansa” on hieno ja osuva pilkkalaulu uskonnoista ja uskovaisista. Hän itse esiintyy uutena jessenä uudella Antin uskonnolla 😁
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
3.
Miksi Pridessä kirkon edustalla jättimäiset Palestina tekstit, Palestiinassa aakkosväki ei juhlisi
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
4.
PMMP-yhtye pilkkaa Jeesusta?
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
5.
Tekoäly huomasi miesten aivot naisten aivoja fiksuimmiksi
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
6.
Tulkkeja tarvittaneen taas kerran? ”Raskaasti aseistautuneet hyökkääjät avasivat tulen hääjuhlassa Ranskassa”
Latest: vierailija
11 min sitten
Aihe vapaa
7.
Kilttimiehen kälyn kämppiksen luona rassataan mirriä 🤭
Latest: vierailija
18 min sitten
Aihe vapaa
8.
Mammat ajautui kahakkaan kerrostalon pesutuvassa
Latest: vierailija
19 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
Ensimmäinen pienokainen tulossa 2012
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu