Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
Ensimmäinen pienokainen tulossa 2012
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="l.love, post: 25996679, member: 75714"]</p><p>Sain itse hyvin vinkin että jos pitää pastasta/riisistä/perunasta niin korkeintaan 1dl/per ruokailu tai yksi peruna. Tuoremehu on muuten tosi paha! Ei uskoisi eihän? Jos mehua haluaa juoda niin jotain just laimennettuja ainoastaan suositellaan. Tai näin itse ymmärsin. Salaattia voi mättää miten paljon vaan, se ei sokereita nosta. Minusta tosin on alkanut tuntumaan että salaatti voi silti nostaa painoa.. </p><p></p><p>Oma ruokailuni menee nykyisin näin:</p><p><em>Aamupala:</em> 2 ruispalaa, päälle juustoa, puolikas leikkele, oivariinia ja kurkkua/tomaattia. Lämmintä vettä ja sitruunaa/lusikallinen maitoa.</p><p><em>Ruoka:</em> Jotain lihaa (kanaa yleensä), 1dl riisiä/pastaa, kasviksia/juureksia. Koko satsi mahtuu keskikokoiseen tupperware astiaan. Eli suhteellisen pieni annos. Juomana vettä. Ehkä 1kpl omena.</p><p><em>Välipala:</em> 2 ruispalaa, päälle juustoa, puolikas leikkele, oivariinia ja kurkkua/tomaattia.</p><p><em>Ruoka:</em> Jotain lihaa (kanaa yleensä), 1dl riisiä/pastaa, kasviksia/juureksia. Juomana vettä. TAI Ruokaisa salaatti jota voikin syödä huoletta muutamankin lautasellisen.</p><p><em>Iltapala:</em> 2 ruispalaa, päälle juustoa, puolikas leikkele, oivariinia ja kurkkua/tomaattia.</p><p></p><p>Aika tylsää siis ja silti arvot ovat koholla. Porkkanan saatan ottaa myös joskus ruoan/välipalan päälle. Syön niin vähän nykyisin etten enää nauti syömisestä juuri lainkaan. Poikakaverini tekee kaikenlisäksi maailman parhaita ruokia ja en pääse maiskuttelemaan niitä kunnolla.</p><p></p><p>Kyselin viimeviikolla neuvolassa stressin vaikutuksesta sokeriarvoihin ja sieltä tuli vastaukseksi että kyllä se saattaa myös vaikuttaa arvoihin. Sinänsä kuulostaa kummalle että miten stressi voisi vaikuttaa tuollaisiin arvoihin mutta voipihan se totta olla. Nyt kun olen saanut muuttohommat KOKONAAN POIS mielestä niin vietin viikonlopun aika hyvissä lukemissa sokereita mittaillessani. Sitten kun aamulla piti lähteä töihin arvot pomppasivat jälleen. Hmm. Ehkä siinä on jotain perää?</p><p></p><p>Liikunta ei tunnu auttavan minulla. Tai ei nuo minun kolmen-kuuden kilsan kävelyt ehkä riitä vaan siihen sitten. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> </p><p></p><p>Mun on varmaan pakko pitää yksi sellainen päivä että syön vähän jäätelöä ja testaan nostaako se sokereita kuinka paljon. Esim. ruoan jälkeen yksi puikko. Parempihan se nyt on testata ettei turhaan panttaa itseltään kaikkia elämän herkkuja. Toisaalta en haluaisi tehdä sitä koska jäätelö on minulle elämäntapa. Osaisinko pitää sen vain siinä yhdessä puikossa joka olisi testi mielessä muutenkin syöty? Olen ahamattien aatelia. Hedonisti herkuttelija. O-ouuu.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="l.love, post: 25996679, member: 75714"] Sain itse hyvin vinkin että jos pitää pastasta/riisistä/perunasta niin korkeintaan 1dl/per ruokailu tai yksi peruna. Tuoremehu on muuten tosi paha! Ei uskoisi eihän? Jos mehua haluaa juoda niin jotain just laimennettuja ainoastaan suositellaan. Tai näin itse ymmärsin. Salaattia voi mättää miten paljon vaan, se ei sokereita nosta. Minusta tosin on alkanut tuntumaan että salaatti voi silti nostaa painoa.. Oma ruokailuni menee nykyisin näin: [I]Aamupala:[/I] 2 ruispalaa, päälle juustoa, puolikas leikkele, oivariinia ja kurkkua/tomaattia. Lämmintä vettä ja sitruunaa/lusikallinen maitoa. [I]Ruoka:[/I] Jotain lihaa (kanaa yleensä), 1dl riisiä/pastaa, kasviksia/juureksia. Koko satsi mahtuu keskikokoiseen tupperware astiaan. Eli suhteellisen pieni annos. Juomana vettä. Ehkä 1kpl omena. [I]Välipala:[/I] 2 ruispalaa, päälle juustoa, puolikas leikkele, oivariinia ja kurkkua/tomaattia. [I]Ruoka:[/I] Jotain lihaa (kanaa yleensä), 1dl riisiä/pastaa, kasviksia/juureksia. Juomana vettä. TAI Ruokaisa salaatti jota voikin syödä huoletta muutamankin lautasellisen. [I]Iltapala:[/I] 2 ruispalaa, päälle juustoa, puolikas leikkele, oivariinia ja kurkkua/tomaattia. Aika tylsää siis ja silti arvot ovat koholla. Porkkanan saatan ottaa myös joskus ruoan/välipalan päälle. Syön niin vähän nykyisin etten enää nauti syömisestä juuri lainkaan. Poikakaverini tekee kaikenlisäksi maailman parhaita ruokia ja en pääse maiskuttelemaan niitä kunnolla. Kyselin viimeviikolla neuvolassa stressin vaikutuksesta sokeriarvoihin ja sieltä tuli vastaukseksi että kyllä se saattaa myös vaikuttaa arvoihin. Sinänsä kuulostaa kummalle että miten stressi voisi vaikuttaa tuollaisiin arvoihin mutta voipihan se totta olla. Nyt kun olen saanut muuttohommat KOKONAAN POIS mielestä niin vietin viikonlopun aika hyvissä lukemissa sokereita mittaillessani. Sitten kun aamulla piti lähteä töihin arvot pomppasivat jälleen. Hmm. Ehkä siinä on jotain perää? Liikunta ei tunnu auttavan minulla. Tai ei nuo minun kolmen-kuuden kilsan kävelyt ehkä riitä vaan siihen sitten. :D Mun on varmaan pakko pitää yksi sellainen päivä että syön vähän jäätelöä ja testaan nostaako se sokereita kuinka paljon. Esim. ruoan jälkeen yksi puikko. Parempihan se nyt on testata ettei turhaan panttaa itseltään kaikkia elämän herkkuja. Toisaalta en haluaisi tehdä sitä koska jäätelö on minulle elämäntapa. Osaisinko pitää sen vain siinä yhdessä puikossa joka olisi testi mielessä muutenkin syöty? Olen ahamattien aatelia. Hedonisti herkuttelija. O-ouuu. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kirjoita seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan ilman pilkkuja: 8, 5, 5
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Yaron Nadbornik ei puhu koko Suomen juutalaisyhteisön suulla
38 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Puhutaanko säästä vaihteeksi?
Tänään 16:45
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Valmiudessa olevat lännen yli 1500 ja Venäjän yli 1500 ydinasetta aiheuttavat harmagedonin
Tänään 14:51
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Bättre folk rähinöi Tampereella - tarvittiin 20 poliisia rauhoittamaan tilanne
Tänään 14:39
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Katri on oikeassa siinä mielessä että omavaraisuus on aika kovan työn takana
Tänään 14:17
vierailija
10 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Miksi hiippailet Kilttilässä?
Tänään 14:00
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
7.
"Kokoaikaiset kuntatyöntekijät tekevät noin 22 päivää vähemmän töitä kuin yksityisen sektorin työntekijät keskimäärin."
Tänään 12:34
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Suomen puolustusvoimien komentaja kenraali Janne Jaakkola haluaa jalkaväkimiinat takaisin Suomelle
Tänään 11:24
vierailija
15 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
K/B-komposti 2.0
Started by vierailija
Sunnuntai klo 18:00
Luettu: 15K
Aihe vapaa
2.
Relaatio 1065
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:21
Luettu: 903
Aihe vapaa
3.
Järkevä artikkeli kaksplussalla: lasten teko pitää aloittaa 23-vuotiaana.
Started by Johnny Appleseed
Sunnuntai klo 02:06
Luettu: 853
Aihe vapaa
4.
Mikko Koivu: Aika puhua
Started by vierailija
Torstai klo 16:44
Luettu: 688
Aihe vapaa
5.
Hoitajamitoituksesta - Potkut 800:lle hoitajalle yksistään HUS:ssa, nyt laitetaan mitoitukset kuntoon
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:30
Luettu: 623
Aihe vapaa
6.
Miksi te puhutte täällä vain uutisista?
Started by vierailija
Tiistai klo 08:27
Luettu: 572
Aihe vapaa
7.
"Janne murhasi kaksi lastaan julmalla tavalla – Nyt kotona on uusi puoliso: ”Meillä on toimiva parisuhde”"
Started by vierailija
Maanantai klo 23:10
Luettu: 511
Aihe vapaa
8.
Tätä kilttimies ei ymmärrä: K-kauppias puristi 17-vuotiaan harjoittelijan rintoja
Started by vierailija
Maanantai klo 19:52
Luettu: 507
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Miksi hiippailet Kilttilässä?
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Perjantain tiskoteekki!
Latest: 9MM.
5 min sitten
Aihe vapaa
3.
K/B-komposti 2.0
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
4.
K/B-komposti
Latest: vierailija
8 min sitten
Aihe vapaa
5.
Heinäkuiset 2025🌼
Latest: Stepsu
11 min sitten
Lapsen saaminen
6.
Suomesta ei pidä tehdä oikeiston haikailemaa neljättä Baltian halpatyömaata, vaan pohjolan Sveitsi
Latest: Johnny Appleseed
16 min sitten
Aihe vapaa
7.
Katri on oikeassa siinä mielessä että omavaraisuus on aika kovan työn takana
Latest: vierailija
25 min sitten
Aihe vapaa
8.
onko kukaan laskenut minkä verran 'maksaa' puolen litran pullataikina?
Latest: vierailija
28 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
Ensimmäinen pienokainen tulossa 2012
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
