en saa unta

[pata-ässä]

argh...heräsin taas kesken unien klo 1.20 ja uni ei enää tuu. Menin nukkuu klo 23, ja aamul ois herätys klo 6.15 ku töihin pitäs mennä :x

 

[vieras]

Mulle käy joskus noin. Enkä oo sit saanu enää nukuttua. Oon jotenkin huono nukahtamaan.

 

[Tiiteni]

Juo jotain lämmintä ja laita sukat jalkaan ja peitto korville. Kerkeät kuitenkin nukkua vielä kolme tuntia kunnolla |O . Minä pääsen nukkumaan vasta aamulla. Vaihdetaanko osia? Voisin ottaa kolmen tunnin tirsat |O .
Muoks: Ja kuvittele ja hoe itsellesi, että rupeat vain pienille paiväunille. Minua tuo ajatusleikki auttaa monesti nukahtamaan stressissä, kun tiedän, ettei enää saa nukkua kovin kauaa.

 

[Lacrimosa]

Turha vaiva sukat tai lämpimät juomiset.. Kun unettomuuskierre päällä, ei siihen mikään auta.. Ja väsyttää :headwall:

 

[päätön]

ei edes väsytä

 

[Klonkku]

Men oo viel ees menny nukkumaan =)

 

[HanTa]

huomenta vain tännekkin...

täällä myös ei nukuta...
oon nukkunut tunnin ja kaksi tänä yönä... ukko tuli tunti sit kotiin... ja enään ei väsytä yhtään kun heräsin sen tuloon...
eli leffaa vois alkaa katsoa, jottai sais unenpäästä kiinni...
möntti masussakin pitää uskollisena elämää...