En löydä kunnon, tiivistettyä tietoa karppauksesta...enimmäkseen keskustelupalstoja ym..APUA!

[karppaaja]

No niinpä niin. Kun sehän on teille joillekin uskonto ja ajatus on se, että josko joku mulla toimii niin PAKKOHAN sen on toimia 6 miljardilla muullakin ihmisellä.... Toiset on tyhmiä ja toiset ei!

Tiesitkö että karppausta voi SOVELTAA itselle sopivaksi. Toisille sopii korkeampi hiilarimäärä. Jos ei lihoo voi hiilareita syödä enemmän mutta silti kevyttuotteet ja margariinit voi jättää kauppaan. Eli karppaajat suosivat LUONNOLLISTA ruokaa, tiukka hiilareitten rajoittaminen ei ole välttämätöntä.