liian pyöree
aamupalaks jugurttia sitten ihan perus kotiruokaa lounaaksi enkä syö mitään jätti annoksia, iltapäiväkahvit sisältäen yhden keksin, iltapalaksi jonkun hedelmän viilin ja yhden ruispala viipaleen.
jumppaa 2xviikossa
5xviikossa 5km reipasta kävelyä vaunuilla kyytis 16kilonen pötkylä(lapsi siis )
pituutta 158 painoa 59,5kg. ei lähe millään paino laskuun.
painoin vuosi sitten 55kg, salakavalasti ja hitaasti nuo kilot tulleet.
jumppaa 2xviikossa
5xviikossa 5km reipasta kävelyä vaunuilla kyytis 16kilonen pötkylä(lapsi siis )
pituutta 158 painoa 59,5kg. ei lähe millään paino laskuun.
painoin vuosi sitten 55kg, salakavalasti ja hitaasti nuo kilot tulleet.