Ei kannata glorifioida sen kummemmin mitään dieettiä. Muutenhan kannattaisi alkaa suoraan carnivoreksi (rasvaista lihaa/kalaa ym. eläinkunnan tuotteita). Se näyttäisi olevan yksinkertaisin tapa ylläpitää hyvää terveyttä ja ihmiselle luontaista painoa, eli ei kerrytä rasvaa kehoon ja sulattaa jo olemassa olevat ylimääräiset rasvat nopeasti pois. Suuret määrät ihmisiä ovat tämän kokeneet, vaikka liha onkin demonisoitu. Ihmiset ovat ymmärtäneet, että tutkimustulokset eivät suinkaan osoita että punainen luomuliha olisi terveysriski vaikka niin uutisoidaan. Ja ovat myös huomanneet kuinka autoimmuunitaudit ja sairaudet hämmästyttävästi katoavat kun ryhtyy carnivoreksi. Lääkkeet saa jättää pois jne.
Jenkkilässähn lääkkeitä syödään kuin nameja, samaan suuntaan ollaan valitettavasti menossa Suomessakin.
Söitpä mitä dieettiä hyvänsä niin eivät ihmiset kykene pitämään normaalia painoa (rasvaa ei kuulu olla kehossa paljoa) jos rasva ei koskaan pala. Se ei pala jos tungetaan sokeria kitusiin kolmen tunnin välein - tämä on fakta. Lisäksi metaboliset häiriöt heikentävät aineenvaihdunnan toimintaa, keho on ns. tukossa. Saattaa kestää jonkin aikaa, että aineenvaidunta toimii normaalisti vaikka söisitkin harvemmin.
Välimerelläkin ollaan nykyään ylipainoisia, kiitos napostelukulttuurin, mäkkäreiden ja muiden yliprosessoitujen roskatuotteiden:
Pohjois-Euroopan mailla pyyhkii paljon paremmin.
www.iltalehti.fi
”Trendidieeteistä” viis! Äl syö paljon sokeria missään muodossa, älä syö kokoajan ja kun syöt niin syö riittävästi hyviä eläinperäisiä rasvoja ja ihmiselle sopivaa kokoravintoa.