Ekan viikon saldo 1,6kg hidastuukohan paljonkin?

["laihduttaja"]

Aloitin viime su ja tuon verran lähtenyt. Olen kyllä käynyt kaksi kertaa hesellä ja syönyt herkkujakin. Eikös se pudotusvauhti sitten hidastu nopean alun jälkeen vai kuinka? Miksi pitää tulla kiloina ja lähteä grammoina

 

[Nutrilett-Nalle]

No tästä on nyt 8v kun laihdutin painonvartijoiden ohjeilla noin 25kg juurikin niin, että välillä herkuttelin. Mulla ei missään vaiheessa hidastunut oikeastaan aina tippui noin 1kg... välillä oli tasausviikkoja jolloin vain nollatulos tai pikkuisen plussaa mutta sitten rojahti taas. Mutta lähtöpainoakin oli reilusti, eli se määrää paljon. Tuon 25kg pudotukseen meni multa alle 5kk.

 

[Toinen laihduttaja]

En halua olla hirveän negatiivinen, mutta yleensä eka viikon painonlasku on enimmäkseen nestettä, eikä kerro välttämättä laihtumisesta mitään. Luultavasti tahti hidastuu ainakin jonkun verran, mutta jatka vaan samaan malliin ja maltilla. Itse ainakin olen ottanut sen kannan, että kaikki mikä on puntarissa miinusta, on lähempänä tavoitetta (itsellä -27kiloa)

Tsemppiä

 

[Mulla]

Ekan vikon saldo reilut 5kg, enkä tosiaan oleta, että jatkuis näin

 

["utelias"]

Ekan vikon saldo reilut 5kg, enkä tosiaan oleta, että jatkuis näin

Mitä oot tehnyt, että on lähteny noin paljon?

 

[Mulla]

[QUOTE="utelias";23872812]Mitä oot tehnyt, että on lähteny noin paljon?[/QUOTE]

Täysnutrannu. Ei ole herkkua, mutta ravitsemusterapeutin ohjein näillä mennään.