Ei sokeria, voiko tulla vieroitusoireita??

[Katkolla]

Olen sokerisyöppö, mutta nyt olen toista päivää sokerittomalla ruoalla. Tarkoitus on samalla syödä kevyesti ja vähentää hiilareita. Vaaleaa viljaa ei yhtään, ruisleipää hyvin rajoitetusti. Tänään olen syönyt mm rahkaa, leseitä ja light-soppaa sekaisin, raejuustoa ja ruisleipää, sekä kanasalaattia. Vettä olen juonut paljon. Eilen suunnilleen samat eväät.
Nälkää ei ole tarvinnut nähdä ja kaloreita kertyy tosi vähän, mutta päätä särkee koko ajan. Mistähän se voi johtua? Johtuuko se siitä, etten nyt napsikaan keksejä pitkin päivää, en syö suklaata, vaaleaa leipää jne? Meneeköhän ohi? Minulla on normaalisti tosi harvoin päänsärkyä.

 

["vieras"]

voi johtua sokerista, mutta kyllä se siitä lähtee.

 

["henni"]

Tsemppiä vaan! =)
Hiilareiden puutteesta, sokereiden puutteesta kyllä saa mojovan pääsäryn. Itellä aina kestänyt pari päivää. Väittävät että runsasrunsas veden juonti auttaisi (hah! ) Mut kyllä se menee ohi ! Lääkettä kehiin

 

[BootyPeppi]

päänsärky johtuu juuri sokerista. Menee muutamassa päivässä ohi. Tsemppiä.