Callanetics?

Eli täälläkin on jotain keskustelua ollut tästä Callaneticsistä

Meillä päin alkaa Callanetics-juttu työväenopistossa...

onko tehokasta?

Tossa työväenopiston vihkosessa lukee et sopii kaiken kokoisille ja ikäisille...

Voinkohan mä aloittaa sen?

Eli painoa on reilut 100kg(170cm)
En oo liikkunut moneen vuoteen, joskus käyn hiihtämässä/uimassa.

Eli onko tää Callanetics mulle ihan mahdoton juttu vai mahdollinen?

Kiitos vastauksista

 

Voit kokeilla tuon aiemmissa pinoissa mainitun kirjan kanssa, miltä se tuntuu ja ilmoittautua sen jälkeen kurssille. Innokkaita harrastelijoita ainakin täällä riittää ja tuloksia on tullut

 

kannattaa ihmeessä kokeilla.kirjastosta käyt hakee kirjan ja eikun tekemään.ite tehny nyt muutaman hassun päivän ja jo nyt näkyy tuloksia.