Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
Callanetics...
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="veltto-elli, post: 7217789"]</p><p>Hei... Lainasin nyt ensin tuon "10 vuotta nuoremmaksi 10 tunnissa" -opuksen, ja äsken tein sen ohjelman...meni varmaankin 3 tuntia, kun luin kaikki tekstit ja aina asentoon mentäessä piti moneen kertaan katsoa että miten se nyt pitikään tehdä... Nyt olo on kuin olis HAKATTU!! </p><p></p><p>Muutamat harjoitteet tuntui aivan mahdottomilta - ainakin se sadan toiston tekeminen- . Jalat tuntuu hyytelölle kyllä nyt... Muutamia liikkeitä oli joita en kertakaikkiaan pystynyt kunnolla tekemään: vatsaliikkeistä se jossa pidetään toinen jalka korkealla ilmassa ja toinen hieman ilmassa ja siinä sitten pitäis kädet olla kohti ylempää jalkaa ja vielä nostella itseään - voi apua! </p><p></p><p>Jalkaliikkeistä en ole varma osasinko tehdä niitä oikein, ne eivät onnistuneet millään joissa jalka nostetaan tangon tms päälle, koska en vain tajunnut niitä. Sitten ne pakara-lantioliikkeet...Ensinnäkin jo jäykkyyteni teki kivuliaaksi sen liikkeen, jossa istutaan tangon edessä toinen jalka edessä maata vasten kantapää omaa pyllyä päin, ja toinen taivutettuna taakse suoraksi ja sitten sitä pitäisi vielä nostella - yhtä tuskaa eikä ottanut millään onnistuakseen! </p><p></p><p>Se "avaa-sulje"-liike oli minulle helpoimmasta päästä, vaikka kirja luonnehti sitä hankalaksi. Sen sain tehtyä helpolla. Sitten tosi vaikea juttu oli lonkan kierrot. Minulla oli jo reidet niin kipeänä, että tuntui etten pysty yhtään laskemaan niiden varaan. Teki niin pirun ilkeää laskeutua hitaasti kantapäitten päälle kun reidet tuntui muusille. </p><p></p><p>Sisäreiden rutistus oli aika yksinkertainen, ja vaikka tuntui kamalalle niin teki samalla niin hyvää tuntea, että se löllerö-alue teki töitä niin että tutisi. </p><p></p><p>Toivottavasti se toinen kirja, "ihannevartalo 30 päivässä", on yksinkertaisempi ohjeiltaan yms, huusin juuri sellaisen huuto.netistä. En tosiaan odottanut että tämä olisi näin vaikeaa...Intonikin jo hieman laantui, kun tuntuu etten ikinä opi tekemään harjoitteita kunnolla <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite3" alt=":(" title="Surullinen :(" data-shortname=":(" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="veltto-elli, post: 7217789"] Hei... Lainasin nyt ensin tuon "10 vuotta nuoremmaksi 10 tunnissa" -opuksen, ja äsken tein sen ohjelman...meni varmaankin 3 tuntia, kun luin kaikki tekstit ja aina asentoon mentäessä piti moneen kertaan katsoa että miten se nyt pitikään tehdä... Nyt olo on kuin olis HAKATTU!! Muutamat harjoitteet tuntui aivan mahdottomilta - ainakin se sadan toiston tekeminen- . Jalat tuntuu hyytelölle kyllä nyt... Muutamia liikkeitä oli joita en kertakaikkiaan pystynyt kunnolla tekemään: vatsaliikkeistä se jossa pidetään toinen jalka korkealla ilmassa ja toinen hieman ilmassa ja siinä sitten pitäis kädet olla kohti ylempää jalkaa ja vielä nostella itseään - voi apua! Jalkaliikkeistä en ole varma osasinko tehdä niitä oikein, ne eivät onnistuneet millään joissa jalka nostetaan tangon tms päälle, koska en vain tajunnut niitä. Sitten ne pakara-lantioliikkeet...Ensinnäkin jo jäykkyyteni teki kivuliaaksi sen liikkeen, jossa istutaan tangon edessä toinen jalka edessä maata vasten kantapää omaa pyllyä päin, ja toinen taivutettuna taakse suoraksi ja sitten sitä pitäisi vielä nostella - yhtä tuskaa eikä ottanut millään onnistuakseen! Se "avaa-sulje"-liike oli minulle helpoimmasta päästä, vaikka kirja luonnehti sitä hankalaksi. Sen sain tehtyä helpolla. Sitten tosi vaikea juttu oli lonkan kierrot. Minulla oli jo reidet niin kipeänä, että tuntui etten pysty yhtään laskemaan niiden varaan. Teki niin pirun ilkeää laskeutua hitaasti kantapäitten päälle kun reidet tuntui muusille. Sisäreiden rutistus oli aika yksinkertainen, ja vaikka tuntui kamalalle niin teki samalla niin hyvää tuntea, että se löllerö-alue teki töitä niin että tutisi. Toivottavasti se toinen kirja, "ihannevartalo 30 päivässä", on yksinkertaisempi ohjeiltaan yms, huusin juuri sellaisen huuto.netistä. En tosiaan odottanut että tämä olisi näin vaikeaa...Intonikin jo hieman laantui, kun tuntuu etten ikinä opi tekemään harjoitteita kunnolla :( [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Minä rakastan sinua"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Taidekasvatusta Aalto-yliopiston tavoin
8 min sitten
Johnny Appleseed
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
HS: "Eduskunta kieltäytyi hallituksen säästötalkoista" olikin oikeistohallituksen jeesustelua, päätös onkin heidän!
29 min sitten
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Hyvää iltaa kakkille palstalaisille, etenkin suvaitsevaisille palstalaisille🌞
Eilen 22:58
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Suhna24 palstat täysin äärioikeisto-putinistien persukokoomus kokoomuspersu-tiltujen hallussa
Eilen 22:36
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
IL: Hallitus on valinnut nyt leikkauskohteeksi vammaiset lapset
Eilen 20:49
vierailija
32 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Irwin, KIKKA, Armi aavikko, Jasmin Voutilainen, Yasmine Tukiainen, Badding,jne- nuorina kuolleet
Eilen 20:36
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Tarvitseeko pakotteiden alla olevat Venäläiset todella Orpon junailemaa 60 miljoonan areenatuloa?
Eilen 20:33
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Pyhyys kielletään yhteiskunnasta mm. kouluista ja epäpyyhyyttä tuodaan tilalle
Eilen 19:07
vierailija
13 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Media on täynnä pelottelua
Started by vierailija
Maanantai klo 07:59
Luettu: 636
Aihe vapaa
2.
Eroottista sunnuntaita kaikille 🥰🥰🥰
Started by Rätti Väsynyt
Sunnuntai klo 09:33
Luettu: 567
Aihe vapaa
3.
Heippa fm vielläkö käyt täällä?
Started by 9MM.
Maanantai klo 02:04
Luettu: 504
Aihe vapaa
4.
Menkääpäs nyt sinne kaakoihin ryyppäämään, saadaan suomen syntyvyys kasvuun
Started by viisikymppinen isoäiti
Maanantai klo 13:21
Luettu: 472
Aihe vapaa
5.
"Asiantuntijan mukaan Venäjä on todennäköisesti asettanut räjähteet jo valmiiksi, jotta Suomi voitaisiin lamauttaa hetkessä."
Started by vierailija
Maanantai klo 23:09
Luettu: 406
Aihe vapaa
6.
Isänpäivän kunniaksi lista historian suurimmista spermalingoista. Olkaa hyvät ja paheksukaa taas faktoille te 2 tiettyä naista😅
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:04
Luettu: 390
Aihe vapaa
7.
Melanian syvä inho ja vastenmielisyys Donald Trumpia kohtaan paljastui videolta. Hän sylkäisi teatraalisesti molempien halausten jälkeen! Katsokaa
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:12
Luettu: 385
Aihe vapaa
8.
Riikka iskussa: "Suomen talouskasvu jämähti 10. huonoimmalle sijalle koko maailmassa
Started by vierailija
Maanantai klo 18:34
Luettu: 367
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
2.
Taidekasvatusta Aalto-yliopiston tavoin
Latest: Johnny Appleseed
8 min sitten
Aihe vapaa
3.
HS: "Eduskunta kieltäytyi hallituksen säästötalkoista" olikin oikeistohallituksen jeesustelua, päätös onkin heidän!
Latest: vierailija
13 min sitten
Aihe vapaa
4.
Raportti paljastaa: Näin tyttöviisikko mokasi koronapandemian hoidossa
Latest: vierailija
24 min sitten
Aihe vapaa
5.
Joka neljäs alle 35-vuotias mies uskoo, että nainen voi ansaita häneen kohdistuvan väkivallan esimerkiksi ulkonäöllään, pukeutumisellaan tai käytökse
Latest: vierailija
25 min sitten
Aihe vapaa
6.
"Tuoreen kyselyn mukaan jopa puolet suomalaisista ajattelee, ettei lapsia kannata hankkia lainkaan."
Latest: Johnny Appleseed
25 min sitten
Aihe vapaa
7.
Pyhyys kielletään yhteiskunnasta mm. kouluista ja epäpyyhyyttä tuodaan tilalle
Latest: vierailija
32 min sitten
Aihe vapaa
8.
IL: Hallitus on valinnut nyt leikkauskohteeksi vammaiset lapset
Latest: vierailija
39 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
Callanetics...
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
