Hei, olen täällä lukenut joskus Callaneticsistä ja sen positiivisistä tuloksista.
Itse nyt muutamia kertoja tehnyt kirjan kanssa ja jenkkakahvoissa vaikutus ainakin jo näkyy (ja tuntuu!)
Eniten vaan alkoi huolettamaan tuo "rasvan siirtyminen" paikasta toiseen. Callan itse kertoo kirjassa että rasva siirtyy jonnekkin vyötärön seuduille esim. lantiolta ja sieltä.
Nyt mua huolettaakin se. että jos jätän treenit jossain vaiheessa kesken, käykö mulle niin, että vyötärö vaikka leveneekin useilla senteillä tämän seurauksena? :snotty:
Että reisissä, siirtyykö rasva vain ylöspäin? Niin etteivät reidet ylhäältä kosketa toisiaan.
Olen tällähetkellä hoikka norm. painoinen mutta kaipaan kiinteytystä. Reisien väliin jää juuri sellainen ohuehko väli seistessä (eli reidet eivät koske toisiinsa).
Pelkään että vartaloni muoto muuttuu ja näytän reidekkäämmältä!
Olen nimittäin alle 160cm ja mitä paksumpi olen ollut = sitä lyhkäsemmältä olen näyttänyt.
Olisin kiitollinen jos joku asiasta tietävä ja kenties liikkeitä tehnyt osaisi auttaa ja valaista. =) kiitän.
Itse nyt muutamia kertoja tehnyt kirjan kanssa ja jenkkakahvoissa vaikutus ainakin jo näkyy (ja tuntuu!)
Eniten vaan alkoi huolettamaan tuo "rasvan siirtyminen" paikasta toiseen. Callan itse kertoo kirjassa että rasva siirtyy jonnekkin vyötärön seuduille esim. lantiolta ja sieltä.
Nyt mua huolettaakin se. että jos jätän treenit jossain vaiheessa kesken, käykö mulle niin, että vyötärö vaikka leveneekin useilla senteillä tämän seurauksena? :snotty:
Että reisissä, siirtyykö rasva vain ylöspäin? Niin etteivät reidet ylhäältä kosketa toisiaan.
Olen tällähetkellä hoikka norm. painoinen mutta kaipaan kiinteytystä. Reisien väliin jää juuri sellainen ohuehko väli seistessä (eli reidet eivät koske toisiinsa).
Pelkään että vartaloni muoto muuttuu ja näytän reidekkäämmältä!
Olen nimittäin alle 160cm ja mitä paksumpi olen ollut = sitä lyhkäsemmältä olen näyttänyt.
Olisin kiitollinen jos joku asiasta tietävä ja kenties liikkeitä tehnyt osaisi auttaa ja valaista. =) kiitän.