Broilerin fileesuikaleiden paistaminen pannulla?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja nolo=(
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
[QUOTE="Vieras";28541507]Parasta on olla syömättä moisia...mihin tarvitaan vielä paistorasvaa, nehän ui öljyisessä marinadissa. Örks...[/QUOTE]

Ostin maustamattomia.
 
Voita pannulle ja levitä maustamattomat suikaleet siihen. Anna olla paikallaan, älä sekoittele ja veivaa. Jonkinajan kuluttua kurkkaa yhtä, jos on kullan ruskea pinta käännä suikaleet ympäri ja paista toinen puoli. Lisää mausteet ja laita hetkeksi vaikka kansi päälle. Suikaleista tulee todella maukkaita ja meheviä näin, ei tarvitse juuri muuta maustetta kuin suolaa. Jos kokoajan veivaa ja siirtelee, kanaan ei tule kunnon paistopintaa vaan jää värittömäksi ja mauttomuuksiin mössöksi..
 
"Jos haluat taatusti tasaisen paistumisen fileille, hakkaa ne lihanuijalla ohuemmaksi ennen paistamista. Paista hakattuja fileitä korkeassa lämpötilassa oliiviöljyssä noin 2-3 minuuttia per puoli. Jos et olet hakannut fileitä, kypsymiseen menee noin 4-5 minuuttia per puoli."

Lähde: http://www.makuja.fi/artikkelit/1710214/ajankohtaista/erikoinen-niksi-nain-saat-kanan-rintafileista-supermehevia/
 

Yhteistyössä