vierailija
Niin on. Lihaa täytyy syödä.Puutoksen oireet:
Kuukautishäiriöt, henkisten kykyjen heikkeneminen, vapina, pernisioosi anemia mikä sitten se onkin.
b-12 vitamiini on välttämätön hermokudoksen aineenvaihdunnalle, ja sen puute voi vahingoittaa aivoja ja aiheuttaa hermostollisia häiriöitä.