viola
olen alkanut epäillä omaa mielenterveyttäni.
minulla on päällä jatkuva pelkotila, tätä on jatkunut jo jonkin aikaa. kaupassa ollessani luulen että, ihmiset kyyläävät, oikeasti jotkut katsovatki ja ajattelen heidän heti ajattelevan minusta pahaa. Joskus tuntuu kun keskustelen ihmisten kanssa tai ystäväni, että hän tietää mitä ajattelen tms. Luulen ettei kukaan oikeasti pidä minusta ja että useat ihmiset etenkin anoppi, haluaa vain pahaa minulle.
välillä lapsiani katsoessani ajattelen että, mitä jos huomenna en muistakkaan heitä ja olen seonnut. pelkään menettäväni heidät. en uskalla nukkua koska pelkään jonkun tulevan tappamaan meidät. pelkään jatkuvasti ja olen ahdistunut. mielessäni on jo kuvitelmat skitsofreniasta...ja pelottaa jos jonkin sellainen mielenterveys ongelma on alkamassa olen suunnattoman ahdistunut ja ahdistaa alkaa hakea apua, jos joudun muumilaaksoon ja "kadotan itseni"....yöt ovat painajaista. nukahdan, herään, nukahdan...herään painajaisiin pitkin yötä ja joudun rauhoitella itseäni että, se oli vain unta.
mitä tämä voi olla.....minua huolestuttaa, pelottaa ja ahdistaa....AUTTAKAA!
minulla on päällä jatkuva pelkotila, tätä on jatkunut jo jonkin aikaa. kaupassa ollessani luulen että, ihmiset kyyläävät, oikeasti jotkut katsovatki ja ajattelen heidän heti ajattelevan minusta pahaa. Joskus tuntuu kun keskustelen ihmisten kanssa tai ystäväni, että hän tietää mitä ajattelen tms. Luulen ettei kukaan oikeasti pidä minusta ja että useat ihmiset etenkin anoppi, haluaa vain pahaa minulle.
välillä lapsiani katsoessani ajattelen että, mitä jos huomenna en muistakkaan heitä ja olen seonnut. pelkään menettäväni heidät. en uskalla nukkua koska pelkään jonkun tulevan tappamaan meidät. pelkään jatkuvasti ja olen ahdistunut. mielessäni on jo kuvitelmat skitsofreniasta...ja pelottaa jos jonkin sellainen mielenterveys ongelma on alkamassa olen suunnattoman ahdistunut ja ahdistaa alkaa hakea apua, jos joudun muumilaaksoon ja "kadotan itseni"....yöt ovat painajaista. nukahdan, herään, nukahdan...herään painajaisiin pitkin yötä ja joudun rauhoitella itseäni että, se oli vain unta.
mitä tämä voi olla.....minua huolestuttaa, pelottaa ja ahdistaa....AUTTAKAA!